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美目护眼食谱-芡实粥
来源:
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摘要:〖来源〗:民间食疗方〖原料〗:芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。〖制作〗:将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。...
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〖 来 源 〗: 民间食疗方
〖 原 料 〗: 芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。
〖 制 作 〗: 将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。
〖 用 法 〗: 每日空腹服1-2次。
〖 说 明 〗: 此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。
作者: 2007-10-7
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美目
护眼
食谱
芡实
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