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细道黄花菜

来源:大众医药网
摘要:黄花菜又叫金针菜,别名萱草,属于多年生草本植物。黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量,都高于西红柿等常见的蔬菜。花金灿鲜艳,不仅可供观赏,而且可作佳菜,在素菜系列中人常说的磨菇、木耳、黄花菜也就是该种植物。大同黄花,色泽鲜,个体肥硕,油大脆嫩,久煮不烂,香气浓郁,营养......

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  黄花菜又叫金针菜,别名萱草,属于多年生草本植物。原产亚洲和欧洲。中国山地有野生种。黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量,都高于西红柿等常见的蔬菜。花金灿鲜艳,不仅可供观赏,而且可作佳菜,在素菜系列中人常说的磨菇、木耳、黄花菜也就是该种植物。

  大同黄花,色泽鲜,个体肥硕,油大脆嫩,久煮不烂,香气浓郁,营养丰富,含有人体所需的16种氨基酸和多种矿物质,并有健胃、利尿、安神、生津等药用功能。目前大同黄花除少量在国内销售外,大部分销往国外。

  黄花菜一般都是制后食用,也可以吃鲜的。但烹调时要注意,鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。在食用鲜黄花菜时,要经过水泡和充分加热,秋水仙碱就能破坏掉,这样食用鲜黄花菜便安全了。

作者: 佚名 2004-6-2
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