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据《美国医学会杂志》报道：美国国家卫生研究所有关人员认为，目前推荐的维生素C每天60mg的摄入量应提高到100－200mg，但超过1000mg可能对人体产生不利影响。应通过水果和蔬菜来摄入足够的维生素C。
中华医学信息导报