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蒲公英莼菜鸡丝汤
原料:鲜蒲公英60g,西湖莼菜1瓶,鸡脯肉100g,清汤1500g,鸡蛋2个,精盐、味精、料酒、水淀粉各适量。
制法:蒲公英去杂质,洗净切成细丝;鸡脯肉剔去筋皮,放入凉水内泡30分钟,捞出切成细丝;莼菜倒入碗内;鸡蛋去黄留清,待用。把鸡丝用清水再洗一次,捞出控干,放入碗内,加入蛋清、盐、水淀粉调匀浆好。将鸡丝抓散,放入开水锅内,用筷子把鸡肉丝拨散,视鸡肉丝变白色捞入碗内,用凉清汤泡上。把蒲公英放入烧开的清汤内烫透熟,捞入汤碗内,将原莼菜汁滗去,莼菜放入汤内烫透,捞入汤碗内,弃汤;鸡肉丝也用滚开的清汤烫透,放入汤碗内。烧开余下的清汤,用料酒、精盐、味精调好味,注入汤碗内即可。
功效:清热解毒,利水消肿,益气。
用法:佐餐食用,饮汤食肉。
应用:适用于病毒性肝炎患者。
蒲公英泥鳅汤
原料:泥鳅鱼120g,蒲公英30g,金银花30g,生姜4片。
制法:将蒲公英、金银花洗净;生姜去皮,洗净,切片;泥鳅鱼活杀,去肠杂,用开水脱去黏液及血水。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮l~1.5小时,调味即可,随量饮用。
功效:清热解毒,养肝利胆。适用于急性胆道感染、胆囊炎属湿热者。
蒲公英鲜藕丝瓜汤
原料:鲜藕、丝瓜、鲜蒲公英、调味品各适量。
制法:做汤食用。
功效:清热解毒。
蒲公英败酱草猪肠汤
原料:鲜蒲公英100g,鲜败酱草50g,猪肠250g。
制法:将蒲公英、金银花去杂质洗净;猪肠用淀粉水洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮l~1.5小时,调味即可,随量饮用。
功效:清热解毒,祛湿止泻。
蒲公英蚌肉汤
原料:鲜蚌肉250g、鲜蒲公英100g、枸杞子15g、生姜二片。
做法:将鲜蚌肉洗净、出水,与其它洗净了的材料放煲内,加水煮半小时即成。
功用:滋阴清热、养肝明目。
蚌肉性味甘咸寒,功能滋阴清热、养肝明目。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和多种维生素,《本草再新》说它能“治肝热、肾衰”。为清肝明目的食疗,对视物昏蒙、眼部干涩、畏光羞明,伴有心烦易怒、咽干口燥者最为适合。