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“山药”蒸着吃吸收最好图
来源:health.china.com
摘要:土褐色的外皮,筒形身材还长着细毛,咀嚼时口感微酸发黏――山药虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮在接受《生命时报》记者采访时介绍,山药味甘、性平,营养丰富,有健脾补肾、益肾......
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作者: 2008-4-10
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山药
吸收
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营养
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