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小儿便秘宜多吃高纤维食物

来源:食品科技网
摘要:小儿便秘困扰的不仅是孩子,更令家长头疼不已。网上有不少人支招,孩子便秘的时候可以用将削尖的肥皂条塞入孩子的肛门,或者直接使用开塞露……这些方法是否可行呢。常用开塞露会令便秘加重开塞露为甘油制剂或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。但儿科专家指出,小儿发生严重便秘时,可以使用开塞露来促进儿童排便,但如果依......

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 小儿便秘困扰的不仅是孩子,更令家长头疼不已。网上有不少人支招,孩子便秘的时候可以用将削尖的肥皂条塞入孩子的肛门,或者直接使用开塞露……这些方法是否可行呢?39健康网小编就为大家解开疑问。

  常用开塞露会令便秘加重

  开塞露为甘油制剂或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。使用后可以起到润滑并刺激肠壁,软化大便,使大便易于排出的作用。但儿科专家指出,小儿发生严重便秘时,可以使用开塞露来促进儿童排便,但如果依赖于用开塞露机械刺激肠壁来促进排便,并不能根本解决问题。而且小儿每次便秘就使用开塞露容易形成依赖,久而久之可导致小儿习惯性便秘。应对小儿便秘,一定要注意对症治疗,尤其是需要找到病因来进行治疗的。

  小儿是否便秘不以排便频率为标准

  年轻父母判断小儿是否便秘,最容易走进的误区就是:以排便的频率作为标准来衡量。宝宝排便次数稍微变少,就暗自担心起来。

  专家指出,宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。

  每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或两三天1次,只要性状及量都正常,小孩又无其他不适,就属正常。但如果小孩出现以下情况就要考虑是否便秘了:大便量少、干燥;大便难于排出,排便时有痛感;腹部胀满、疼痛;食欲减退。

  大多数宝宝便秘主要通过饮食、习惯来纠正,比如多吃高纤维、润肠通便的食物,如蔬菜、水果、马铃薯、香蕉、蜂蜜等。对于消化不好、好几天天不拉大便的小儿,如果没有哭闹的现象,可以用菌群调节剂,同时让其多喝水——以小婴儿为例,每天要在喝奶的基础上额外补充每公斤体重40~50毫升水。


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