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摘要:“吃洋葱好”,但到底好在哪里呢。它不仅止于杀菌而已呦。洋葱所含的“含硫有机化合物”及斛皮黄酮(又称槲皮酮)”,经由证实,对人体效能大多是这2种成份所促成的。,而洋葱的含硫有机化合物,能够诱导致癌物质(如...
11-12-19摘要:众所周知,宝宝的喂养方式正确与否,关乎孩子的健康发育成长。我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。初乳营养丰富,能增加...
11-12-19摘要:当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗。某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。这一类的研究进行到今天,已经先后发现不少能使人...
11-12-18摘要:合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬...
11-12-16摘要:作为蔬菜的胡萝卜又称黄萝卜、红萝卜、金笋、药萝卜等,我国南北各地均有栽培,正常为冬季采挖,所以,现在才是真正的胡萝卜上市季节。胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因其价钱便宜又...
11-12-16摘要:天气越来越冷,此时不妨喝这三种食物熬的粥,具有暖身驱寒,保健养身的作用。黄豆有助改善皮肤“衰老干燥”。天气寒冷,皮肤容易出现衰老干燥现象,黄豆含有大豆异黄酮,这种物质能改善皮肤衰老现象。此外,黄豆能...
11-12-16摘要:弱视是儿童的高发病,虽然儿童的双眼结构正常,但是去不能完成相关的功能。生活中,患者在治疗弱视的同时,合理的膳食有助于病情的恢复。那么,儿童弱视的饮食规则有哪些。儿童弱视的饮食规则如下:1、要注意引导...
11-12-16摘要:一项研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说,“辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起...
11-12-15摘要:腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外,而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏,肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出,这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部...
11-12-15摘要:浊物,就是我们常说的宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退,病痛也会越来越多,皮肤和五脏六腑都会受到侵害,可以说宿便是女人衰老的重要杀手,所以一定要注意按时排便,保持体内排毒系统的畅通。1、对...
11-12-15摘要:办公室一族的十大饮食致使危机不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。晚餐太丰盛危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上或腹壁上,...
11-12-15摘要:对策1 想吃甜食营养要充足为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉,身体要保持均衡的营养,只要配合来吃,就能歼灭肥胖的根源哦。选择温热或水分充足的食物如果想吃巧克力味的甜食,不妨喝些热可可,由于水分比较充足...
11-12-15摘要:现代药物学研究证实,莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素等物质,帮助机体代谢,维持酸碱平衡,增强记忆的同时,还有“生精”之功效。冰糖银耳莲子羹就是家喻户晓的去火佳品。
11-12-14摘要:本报自11月8日发起“2011健康肉制品品牌调查活动”以来,一个月时间里共收到调查问卷4200余份,有效投票15万余票,900多位读者打来热线参与调查。初步调查显示,肉制品目前已成为人们生活中不可或缺的食品,深受消...
11-12-14摘要:中国工程院副院长、中华医学会消化病学分会主任委员樊代明院士,日前在杭呼吁,都市人小心不良饮食方式伤害肠胃,警惕因烧心、反流等疾病,并发成严重的食管狭窄和食管腺癌。在北京、上海、杭州、广州、南京、成都...
11-12-14摘要:1、鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素。4、鲜咸菜新鲜蔬菜都含有一定量的无毒的硝酸盐,在盐腌过程中,它会还原成有毒的亚硝酸盐。对人而言臭氧是有毒物质,如果你趁新鲜喝桶装水,无疑会把毒物摄入...
11-12-14摘要:广东人好吃鲜货,熟滋补养生之道,好吃又营养更是这些年来很多养生达人追求的目标,市面上形形色色打着高营养、超级健康口号的新鲜食品都是他们乐于尝试的对象,殊不知,这些披着“超级”外衣的食物其实隐藏了很多...
11-12-14摘要:煎肉勤翻面,减少致癌物本报记者 丁熙玮煎肉饼、煎鱼、煎鸡腿———美味的煎肉,许多人都喜欢。大连市中心医院营养部主任王兴国告诉《生命时报》记者,煎肉中一大类致癌物叫做杂环胺,肉中的肌酸、碳水化合物和氨...
11-12-14摘要:气温骤降,很多市民都爱到火锅店聚餐,那么吃火锅需要注意些什么。昨天,省药监局工作人员提醒,吃火锅时食物要煮熟煮透,注意多喝水,尽量不喝火锅汤。药监人士表示,进食火锅食品时,火锅底火务必要旺,以保持锅...
11-12-14摘要:1、胡萝卜整个烤英国科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。2、豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆...
11-12-12摘要:宜吃的肉类羊肉。肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增...
11-12-12摘要:大连市中心医院营养部主任王兴国告诉《生命时报》记者,煎肉中一大类致癌物叫做杂环胺,肉中的肌酸、碳水化合物和氨基酸在长时间高温加热后,就会产生这类物质。结果,煎到同样的程度,每分钟翻一次所用的总时间稍...
11-12-12摘要:人们都喜欢在饭桌上喝点啤酒。很多人认为多喝几瓶啤酒无非是多去几趟厕所,其实狂饮啤酒的危害是很大的。急性肠胃炎:短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液,使肠胃酸性环境受到破坏,降低消化道免疫力,容易感染病原菌...
11-12-12摘要:黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。它不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效,对于女性来说是非常好的食物。日常生活中主要有这样一些黑色食物可供人补肾暖身:黑米,也...
11-12-12摘要:●近十余年来,痛风在我国妇女和儿童中的发病率正逐年提高 ●喝碳酸饮料不仅可诱发痛风,还可能增加患痛风的风险 ●甜食、过于油腻的食物及老火汤都不利于体内嘌呤的正常排泄在不少人的印象中,痛风似乎一直都是成...
11-12-12摘要:12月12日讯(记者 陈洋钦 鲍娜 通讯员 陈芳 蔡琦 高树灼 张旭灿 张大勇)上周厦门气温骤降,儿童呼吸道疾病、感冒发烧进入高发期,到了周末,带着小病号的家长,更是把医院的急诊给挤爆了。12月5日 星期一 厦门大学...
11-12-12摘要:绿茶含多种生物类异黄酮,其中儿茶素为强力抗氧化物质,可以阻止坏的胆固醇氧化,因此不会堆积在血管壁变成斑块。蕃茄—茄红素吃番茄有助长寿流传已久,关键在于番茄含有茄红素。苹果—维生素C、果胶 苹果含有优质...
11-12-12摘要:需要提醒的是,千万不要空腹喝茶。
11-12-12摘要:男人患心脏病、中风的概率比女人大得多,轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄,而且最好连皮一起吃。
11-12-09摘要:男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察,坚持每天吃上1~2次木耳,4~5天痛感可缓解,而且每周吃2次黑木耳还可起到预防结石的作用。
11-12-09摘要:建议男人每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质,能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽...
11-12-09摘要:抽检结果6件就有1件卫生不合格据了解,此次抽检共随机采集湿巾样品30件,其中生产企业样品2件,流通领域7件,餐饮服务业21件。这5件卫生情况不合格样品,均来自苏州的餐饮服务业。实地探访知名餐企也用问题湿巾昨...
11-12-09摘要:牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
11-12-09摘要:一些女人知道丈夫有了外遇,使出各种手段掐断男人的经济来源,控制男人的日常行动,以为这样男人就是你的,其实即使拴住了男人的身,可还是控制不了男人的心,当一个男人的心都被外面的小三牵绊时,这时候的婚姻女...
11-12-09摘要:健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
11-12-09摘要:饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆...
11-12-07摘要:寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有以下几种。一、根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山...
11-12-07摘要:减肥人群的饮食要以清淡为主,远离油腻饮食,不让肥胖有机会上身。清淡的饮食也像人们说的那么没胃口,其实不会发胖的饮食也能做的很“享瘦”哦。
11-12-07摘要:蛋黄含有丰富的磷脂和必需脂肪酸,能促进宝宝智力发育,是公认的宝宝好食品。而菠菜含有丰富的铁和类胡萝卜素,对宝宝的视力发育很有帮助。这款蛋黄菠菜土豆泥,大宝宝小宝宝都能吃。原料:土豆100克、熟鸡蛋黄10...
11-12-06摘要:晨报张店12月5日讯“吃1只烤鸡腿的毒性等于吸60支香烟。”近日,这则消息在网上热传,很多市民表示以后不敢吃烤鸡腿了。就此,营养专家表示,两者都含有苯并芘,烧烤类食物应少吃。张店的罗女士告诉记者,昨天她在...
11-12-06