羊肉山药粥

　　【来源】 《饮膳正要》

　　【原料】 瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。

　　【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮粥。

　　【用法】 空腹温热服食。

　　【疗效】 益气补虚，温中暖下。治虚劳赢瘦、产后虚冷、寒疵腹痛等。