心情不好 换件靓衫吧

心情不好的时候，换件自认为不错的衣服会消除烦恼和不快。

　　一位心理学家发现，一件称心如意的衣服，对改变恶劣的心情有十分特殊的功效，它不但可以转移人们的不良心境，而且对松弛神经有不可估量的作用。

　　英国心理学家宾尼博士指出，凡是平时自己觉得好看的衣服，穿上后有种舒适、满足感，心情随之放松。如果平时舍不得穿或含某种意义的衣服，还会有回归特定时空的作用，唤起对过去快乐时光的回忆和眷恋，让你沉浸在与目前的尴尬处境完全不同的氛围里，你便会积极地探索改变处境的有效方式，情绪也会随之亢奋起来。