现代社会，上班族经常抱怨单位里有不公平、不合理的现象，并为此产生心理挫伤，这引起了不少心理学家的重视。
案例：不公平引发心脏病 小黄在某单位工作已经有些年头了。自从到这家单位工作以来，他就一直任劳任怨，总是争取做得更好。然而上司对他却总没有好脸色。
有一次小黄和同事一起解决了某个难题，但上司只当面表扬了他的同事，对小黄的努力却置之不理。每月发工资时，业绩和小黄差不多的同事也总是有丰厚的奖金，他的奖金却不多。于是，小黄对领导的不满越积越多，近来，他感觉一阵阵心绞痛。在公司进行的一次例行体检中，小黄被查出患了
冠心病。
分析：公平感来自比较 当一个人做出成绩并取得报酬以后，他不仅关心自己所得报酬的绝对量，而且关心自己所得报酬的相对量。因此，他要进行种种比较来确定自己所获报酬是否合理，比较的结果将直接影响今后工作的积极性。一种比较称为横向比较，即将自己获得的“报偿”与自己的“投入”的比值与组织内其他人做比较，只有相等时，才认为公平。
除了横向比较外，人们也经常做纵向比较，即把自己目前投入的努力与目前所获得报偿的比值，同自己过去投入的努力与过去所获报偿的比值进行比较，只有相等时他才认为公平。
不公平感的消极作用是十分明显的，它不仅压抑一个人健康向上的良好心境，而且影响他的聪明才智与创造才能的发挥。最近一项研究证实，如果从上级那里得到公正待遇，那么员工的血压会维持在低水平，心脏病的发病率也比受到不公平待遇的人低30％。因此，专家认为，公正可能给企业员工减小了慢性压力，也意味着员工患冠心病的风险减小。
解决：该表扬时就表扬 从心理学角度看，不妨从以下几个方面对待自己的不公平的遭遇。
要求生活中的公平是应该的，把公平作为一种人生理念也是正确的，但任何一件事情都不存在绝对的公平。只要心胸放宽，把结果看淡一些，多享受工作过程，就好办多了。
在很多情况下，有些人认为只要勤勤恳恳地努力工作就会受到上司的青睐，那些总是拍上司马屁的人要不没有能力，要不就是图谋不轨。其实这是一种不正确的观点。上司也需要得到别人的尊重与肯定，甚至有时候他的自尊心更强一些。
要学会重新认识“不公平”事件。例如，自己没有被评上优秀，想想还有很多同自己一样努力过的同事不也没评优吗？
在很多时候老板也要抓住员工的心理进行适当的褒奖。这样，员工会更好地完成工作，心里面感觉也更好。而这不需多花老板一分钱。
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