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治疗阳痿丹田运转法
来源:www.chinesemedicines.net
摘要:丹田运转法是指以意引气在小腹部运转的方法。功法吸气时,同时提肛,用意引气由会阴穴位吸进至命门,经命门再到丹田。呼气时,再用意念将丹田之气呼至会阴穴位,以意引气时,注意缓慢、均匀、自然和柔和,如此运转循环就会逐渐使丹田、会阴、命门之气形成三角连线,并使三个部位产生温热感觉。这种运转法,不仅有助于丹田......
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丹田运转法是指以意引气在小腹部运转的方法。
功法
吸气时,同时提肛,用意引气由会阴穴位吸进至命门,经命门再到丹田;呼气时,再用意念将丹田之气呼至会阴穴位,以意引气时,注意缓慢、均匀、自然和柔和,如此运转循环就会逐渐使丹田、会阴、命门之气形成三角连线,并使三个部位产生温热感觉。这种运转法,不仅有助于丹田之气的调动和运行,而且还有助于“精气”的锻炼,它对于某些泌尿、生殖系统的疾病,如遗精、阳痿、妇女
月经
不调、不育等症有一定疗效。
作者:
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相关主题关键词
治疗
阳痿
丹田
运转
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