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取白胡椒1粒，用剪刀剪成两半，置于耳穴部位，甩胶布固定，而后用拇指捏压敷药穴位处，至有发热感，每日不定时按压4～6次。捏压时不宜搓捻，以免白胡椒移位，若胡椒破碎或捏压无刺激感时，须重新更换。一般宜持续两周，如有反复则宜使用第二个疗程。参照耳穴图取穴：神经衰弱取耳穴中的枕、肾、神门；神经衰弱综合症取皮质下、额、心等耳穴。临床观察，此耳穴按压法对失眠、头痛、头昏、入睡困难、睡眠浮浅等疗效显著。此法取材方便，治法简单易行，患有神经衰弱者不妨一试。
苍术治脾胃不和
取苍术90克、厚朴、陈
皮60克、甘草30克，上药 共为细末，每次服6克，入生姜两片、大枣两枚，水煎后除去姜、枣，食前温服。此方以苍术为主药，燥湿运脾；辅以厚朴燥湿散满、行气宽中；佐以陈皮理气化滞和胃；使以甘草和中，调和诸药，使湿浊得化，气机调畅，脾得健运，胃气和降，使泣阻气滞、脾胃不和、皖腹胀满、厌食暖气、恶心呕哕、肢体倦怠等症得以’痊愈，对湿阻气滞性胃炎、胃‘肠神经官能症也有很好的疗效。