受寒气滞腹胀验方一则

        秋冬季节气候寒凉，不少人尤其是老年人及胃肠功能不佳的人容易腹胀。脘腹胀满隐痛不适，重则不思饮食，辗转难安。有一验方，经本人及数位亲友验证，屡试不爽，介绍给读者。生姜50g拍碎剁末，陈皮10g，大枣数枚，加水500ml煮沸后改文火，煎3～5min即可。趁热饮用效果最好。如不堪苦辣，可加点红糖调味。姜是暖胃驱寒的佳品，陈皮理气降逆，大枣补脾益胃。这几味药材一般家庭都有，随手可取，也无毒副作用，但阴虚火旺者不可多饮。