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流感的散发流行以冬、春季节较多见，大流行时则无明显的季节性。甲型流感病毒常呈爆发或小流行，严重时可引起大流行或世界性大流行。乙型流感可引起局部地区的小流行。丙型流感一般呈散发。流感病毒存在于病人鼻咽部的分泌物中，在外界环境中存活时间极短，随病人的喷嚏、咳嗽而排出体外，主要经空气飞沫传播，其传染性可保持30分钟，此时如果易感者吸入这些飞沫即可被感染发病。流感病毒还可通过病人用过的毛巾、食具或玩具传播。
流感最容易感染的人群是小儿和老人，因为这些人群的抵抗力较低。但今年有专家认定容易患上流感的有七种人：医护人员、教师、服务业工作者、交警、记者、综合写字楼办公人员、和导游。对此，专家解释说，与病人接触的机会较多、运动减少、超负荷工作和巨大的精神压力，再加上封闭的工作环境，使这七种人容易患流感。