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受访专家简介：
娄思权：北京大学第三医院骨科教授。出诊时间：周二下午、周五上午(特需门诊)。
马彦红：解放军305医院理疗科主任。出诊时间：周二、五上午。
“我因为腰椎做手术造成双胯积水，帮帮我吧。”家住山东淄博的赵女士给健康时报打来求助电话。自《治颈椎病差点瘫痪》的报道刊发后，不断有读者求助患颈椎病、腰椎病怎么治？对此，专家认为，治颈椎病首选保守疗法，切忌有病乱投医，盲目手术。
腰椎手术治出新毛病
今年3月，常年腰痛的赵女士，听信济南一家民营医院“能根治腰椎病”的承诺，花四千多元做了手术。结果手术失败，造成行动不便，后来病情恶化又发展成双胯积水。赵女士为治疗已花费了三万多元，工作也丢了。
“颈椎、腰椎不能随便做手术，风险就是这么大。”新浪博客马海伟博客的一位网友看了报道发表评论说，如果你家里有亲戚或好朋友是医生的话，他们绝对不会对你做手术的，我的腰椎病都四五年了，医生建议我一直用保守疗法。我很能理解颈椎、腰椎病患者的痛苦，但切忌乱投医，尤其是个别医院将经济利益视为第一位，完全不顾及病人的安危。
脖子疼未必是颈椎病
北京大学第三医院骨科主任医师娄思权认为，其实很多脖子疼并非颈椎病，而是因为颈部肌肉、韧带出现劳损。颈椎病常见症状是颈痛、头晕、四肢麻木。经常伏案的人容易颈部酸痛，X片有骨质增生或颈椎生理屈度变直等，如果医生经验不足，很容易诊断为颈椎病。所以确诊颈椎病不能仅仅依靠仪器，必须结合患者症状和骨科医生手法检查。
“80%的颈椎病患者通过保守疗法可以得到有效治疗。”娄思权说，最重要的是卧床休息，可用颈围领保护，服用一些活血化淤的中药，按摩和牵引则需到专科医院。通常只是两种情况需手术，少数症状较重的神经根型颈椎病和多数脊髓型颈椎病。“颈椎、腰椎病不要轻易做手术。”
儿童已有颈椎病症状
解放军305医院理疗科主任马彦红认为，现代社会，电脑、空调的广泛使用，使得人们屈颈和遭受风寒的机率不断增加，许多青少年甚至儿童也成了颈椎病的侵袭对象。越来越多的人从事长期低头伏案工作，而又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼，使得颈椎、腰椎越来越脆弱，研究表明，长期伏案工作人群的发病率是非低头工作人群的4～6倍。
不健康的生活方式的确让颈椎不适的人越来越多，年龄也越来越小，有些儿童已经出现手臂麻木、肌肉萎缩的症状。马彦红说，她每天的门诊患者中有九成是因为颈肩腰腿痛病来就诊的。
马彦红说，纠正不良的生活方式是预防颈椎、腰椎病最有效的方式。长期伏案低头工作的人，工作半小时左右要稍事休息，头颈后仰几分钟，轻轻按摩颈部肌肉，缓解疲劳。