尽早识别三种因素协同作用
糖尿病足是指因糖尿病神经病变，末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变—————动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。常常由于缺血、神经病变和感染三种因素协同发生作用。
由于下肢动脉硬化，加之植物神经病变使血管运动减弱，导致足部供血不足，局部组织缺血和抵抗力下降。当足部微小的创伤，如不合脚的鞋挤压、擦伤、皲裂或鸡眼等处理不当，均可引起感染面形成溃烂，又因病人痛觉减退或消失，不能及时察觉病变，常常使溃疡加大。
防治重点避免损伤防止感染
据医生介绍，糖尿病足的防治重点在个人防护，要注意避免足部损伤，防止继发感染。具体地说，要注意以下几点：
第一，应戒烟，因为吸烟可加重动脉粥样硬化。
第二，注意鞋袜合适，不宜过紧、过硬，每天应检查鞋内有无异物、趾甲屑等，鞋垫是否平整。鞋号要合脚，穿新鞋每次不宜超过两小时，而且不宜长距离走路，以免足磨损。不要穿“人”字拖鞋；每晚要检查足部与趾间有无水泡、抓伤或皮损，必要时用镜子查看足底，有情况及时诊治。
第三，每晚用温水泡脚，每次10—15分钟，以促进下肢血液循环。泡脚前先用手或肘部测一下水温，以免因足部感觉障碍发生烫伤。泡过后，要用柔软干毛巾揩干，特别要把趾间缝隙轻柔地揩干。
第四，冬令要注意足保暖，鞋子要保持干燥，鞋垫要经常洗晒，宜用柔软保暖的鞋垫，宜穿羊毛袜或棉纱袜，有助于吸湿保暖。为缓解夜间足凉，可穿袜套，但不要用热水袋、小火炉暖脚，以免发生烫伤。皮肤过分干燥，可局部涂羊毛脂或尿素霜，以免皮肤干裂。
第五，及时治疗足癣、鸡眼、胼胝，勿用腐蚀剂如鸡眼膏等。如有足痛，要及早诊治，不要滥用胶布贴脚。任何时候不要赤足行走(即使在海滩)，以免足部损伤。
八成人不知患病 建议定期测餐后血糖
据介绍，在我国没有诊断和治疗的糖尿病患者约占80%，也就是说只有五分之一的人知道自己已经患有糖尿病。有一半的糖尿病患者在初次到医院就诊该病时，已经合并有体内大血管病变了。空腹血糖正常，而餐后血糖却升高，应把这视为糖尿病的先兆，是糖尿病的危险信号。若此时改变生活方式，控制饮食、体育锻炼或服用抗糖尿病药物都是有效的。
作者：