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哈尔滨新闻网讯（王艳萍 记者 杨晓宁）今天是第十一个全国高血压日，今年的主题是“家庭自测血压”，呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压。据哈医大一院一项调查显示，目前黑龙江省35岁至45岁的人群高血压患病率持续增长，目前青壮年高血压发病率已增长到16年前的2.6倍。专家建议，除了高血压患者，健康人群也要经常性监测自己的血压。
这项调查表明，目前黑龙江省高血压患病率年轻化的速度正在加快，1991年35岁至45岁人群高血压患病率为8.94%，到去年已增加到22.92%。除去遗传、代谢紊乱等因素，不良生活方式是导致发病率上升的主要原因。此外，体重也成为高血压的主要危险因素，体重每增加3.7公斤，男女高血压发病危险分别增高35%和38%。如腹型肥胖可使内脏脂肪组织过量堆积，诱导内皮功能紊乱、肾脏损害、交感神经系统和肾素-血管紧张素系统激活而致血压升高。
据介绍，黑龙江省高血压患病率始终高于全国平均水平，为高血压高发地区。这和黑龙江省居民喜欢吃高脂肪、高热量食物而且有饮酒习惯大有关系，加上居民人均食盐摄入量为17克～18克／天，高于全国水平，都成为高血压高发的主要原因。
据哈医大一院专家介绍，目前黑龙江省高血压患者的知晓率、治疗率、控制率均低于全国平均水平，许多人根本不知道自己的血压水平。而相当多的居民从未测过血压，仅到医院就诊时才发现高血压，甚至出现过发生了脑出血时才知道自己患有高血压的病例。
为此专家建议，高血压患者应重视自测血压，及时了解自己的血压情况，以便更好的控制高血压。健康人群也要经常的监测自己的血压，及时了解血压变化情况。一般情况下，家庭自测血压的血压值低于诊所测量的血压值。家庭自测血压的平均值135/85毫米汞柱，相当于诊所测量血压的140/90毫米汞柱。非同日多次家庭自测血压的平均值大于或等于135/85毫米汞柱，可考虑诊断为高血压。