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下列几种情况与中风有密切的关系，必须加以注意。
1. 高血压：高血压可以分成原发性的及继发性的，原发性高血压是找不出原因的高血压，大多数病人乃为此类，可能与遗传或环境因素有关，而继发生的高血压原因有许多种，血管管腔狭窄，阻力增大可以引起高血压，内分泌的不平衡可以引起高血压等等。通常高血压并不引起病人的不舒服，也少有症状抱怨，因此常常会造成疏忽，但是高血压引起脑中风的机会，比血压正常者高得多，因此防治高血压是预防脑中风的一个首要因子。治疗高血压主要乃是靠药物，而且是一种长期的治疗，天天定时服药，病人一定要持之以恒，千万不要以工作忙、忘记了、太麻烦为藉口，而中断之。平时，高血压虽不引起症状，但有朝一日，猝发成脑溢血时，无论怎样的后悔、弥补、治疗都已是太晚了。
2. 心脏病：心脏病包括冠状动脉硬化、心肌梗塞、风湿性心脏病等等一大群病的总称。心脏病对于脑血管疾病最主要的威胁在于栓子的产生，这种血栓在心脏产生后，因心脏血流压力的冲积，很容易脱落，而游走到身体其他各部位，栓子当跑到脑部血管塞住时，可怕的脑中风也就发生了，因此心脏病患者应遵从医师的指示，服用抗凝心剂或抗血小板剂，可以防止血栓的形成，并且长期追纵检查及治疗。
3. 糖尿病：糖尿病是体内一种新陈代谢、荷尔蒙分泌障碍的疾病，它因无法利用糖分，使体内的糖分持续保存在一种升高的状态，血糖过高的结果造成血管的变性，血液黏度的增加，血管本身的硬化，即所谓糖尿病特殊性微血管病变及一般动脉粥状硬化。同时病人还会感到口渴、频尿、体重减轻等症状。血管的弹性减少、变脆，当然会发生血管疾病，同时这一类的病人其血管疾病也常常不只发生在脑，有时四肢的血管也会有阻塞，导致坏死。因此控制糖尿病是非常重要的，治疗方法包括饮食控制、口服降血糖药物或注射胰岛素，定期请医师检、追踪，同时也避免发生血糖过低的症状，以免造成脑部养分不足的伤害。
4. 高血脂症：血中的脂肪包括胆固醇及中性脂肪，这二者均会沉积在管壁，发生血栓、粥状硬化而破坏我们的血管，故太高的血中脂肪，我们应要避免。血脂肪来源有动物性及植物性，动物性脂肪会使胆固醇增加，而植物性脂肪中的不饱和脂肪酸却会降低我们的胆固醇，因此少吃动物性油脂是有帮助的。例如肥肉、猪油等等。不过我们体内所摄取的醣分、淀粉类过量时，在我们体内堆积下来，也会团变成胆固醇，血中脂肪因而会增加，而造成粥状硬化。因此保持供需平衡，每天摄取需要消耗的热量、饮食，不要让多余的贮存在体内堆积，产生肥胖，才能确保我们的健康。
5. 肥胖症：肥胖的人就是上节所述，多余的热量在体内堆积造成的，容易有许多疾丛生，例如高血压、糖尿病、心脏病等等，对我们的健康产生莫大的威胁，同时也在外观上造成缺陷。标准的体重大致是将身高（公分）减去一Ｏ五左右的公斤数。只要在范围左右百分之十即可，超出太多就要减肥了。减肥的方法有许多，食物控制、运动治疗等等，最重要的是耐心、毅力，持之以恒了。当然一些较具有病态的减肥，可能需要藉助外科手术或医事人员的指导，才能有效的进。减肥切忌一曝十寒，太过于急躁，求“瘦”心切，可能会产生不良的副作用，应该避免。
6. 吸烟：吸烟对于人体健康实在是百害而无一利，或许“饭后一根烟，快乐赛神仙”，可以使我们得到精神上的镇定与松弛，但是我们必须知道，抽烟会使血压上升，血液携氧及供氧能力降低，并增加血液的黏稠度，促使动脉便化的发生，因此，抽烟的人比一般人更容易患脑血栓、心肌梗塞等血管性疾病，同时对于肺癌、慢性支气管炎也有相当高比例的发生率，对于胃也有相当的刺激作，因此这种快乐相对所付出的代价实在太大了。如果嗜烟者真的一时无法戒除的话，也应该试着减少抽烟的量，那么对我们健康的危害也会大大的减少。
7. 酒：酒在适量的饮用下，其实是可以促进血液循环，使精神舒畅、放松，但是当大量饮酒时，则会产生对身体各种的伤害。酒可兴奋我们的中枢神经，造成精神亢进，情绪高昂，此时血压也容易上升而心跳加快，在此时就容易诱发脑出血及心肌梗塞。酒同时也是一种高热量的食品，大量饮用，导致热量堆积，容易造成肥胖。此外，酒也会破坏我们身体的营养分，造成维生素的缺乏，又饮酒者常常饭、菜类摄取减少，容易导致营养不均衡。基于上述的原因，我们知道大量饮酒对身体真的有不少害处，唯有在饭浅斟细酌，静静的休息，松弛一天繁重的压力，同时注意营养的均衡，才是我们所能接受的，不饮酒对健康只有好处。
8. 口服避孕药：口服避孕药会引起脑栓塞的病例，在数年前，欧美即有不少的妇女发生，但是近年来，药剂不断的改，采以低剂量的女性荷尔蒙，因此副作用及危险性也就大大的减少。不，如果可以采取其他方法避孕，而减少避孕药的服用，则将会更安全。
9. 饮食疗法：有些食物中含有某些物，可以抗血小板的凝聚，减少血栓的发生。同时也可以预防血管硬化及脑中风的机会，我们应该常食用之，这一类的食品包括海产食物如蚵、蚝、贝类、鱼油等，蔬菜类如洋葱、香菇也都是我们的健康食品。