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荆楚网消息 (楚天金报) □武汉市第一医院肾病科 郑昊
很多人都认为，一旦发现水肿，就是肾脏出了问题。这样的想法是否科学？究竟如何才能保持我们的肾脏健康呢？
门诊镜头一：
40岁的刘大婶，是典型的农村妇女，因为出现水肿有一年的时间了，总感到四肢无力，完全没有力气干农活，家务也不能胜任了。于是，她在当地四处求医，都说他得的是肾炎，但是草药、土方子、家传秘方都用了，一点效果也没有。这次在家人的再三劝说下，来到武汉市第一医院肾病科熊飞主任的专家门诊。经过尿检发现，刘大婶并没有蛋白。熊主任通过仔细的检查，发现她的下肢水肿，指压却没有凹陷。熊主任介绍，这在医学上称为无凹性水肿，常因甲状腺功能低下所致。经过甲状腺功能检查，证实了她得的是甲状腺功能减退，给予甲状腺素补充治疗后，刘大婶的症状很快缓解，病也治好了。
门诊镜头二：
一个月前，门诊医生接诊了一位白领女士，公司经理，46岁，几个月来工作紧张，很疲劳，每天下午，双腿发胀，用手按压之压迹，脚踝部分竟凹陷下去，迟迟未恢复，同事说她患了“肾炎”，由于工作太忙，未能抽空来医院检查。但奇怪的是，星期天在家休息，竟又一点水肿也没有。她带着很多疑惑到熊主任的专家门诊，经过检查，熊主任发现她的水肿并非是肾炎引起，而是由于内分泌紊乱所致的“特发性水肿”。
熊飞主任介绍，在肾病门诊中，因水肿而来就诊的病人占了大多数。发生了水肿，大家都认为是患了肾炎，马上想到了到肾病科就诊。其实，在门诊遇到的“水肿”者，不一定是肾炎所致。首先要按水肿发生的部位，分为全身性水肿和局部性水肿，其病因各有不同。熊主任提醒，发生了水肿，不要主观臆测、过分紧张，在原因未明之前，应依靠有化验条件的医院，进行有关的检查，尽快明确病因，进行有的放矢的治疗。如盲目治疗，不仅造成经济上的浪费，还可能会带来药物的副作用。
熊主任说，肾脏和心脏一样每天24小时都在不停地工作着，但是与心脏相比，人们往往不太重视，原因是它的储备能力更强。当其受到轻度损伤时，病者无明显临床症状，病情亦被忽略，只有当肾脏受到严重损伤时，其储备能力明显下降，后果就变得非常严重了。
如何保护好我们的肾脏呢？具体措施大体如下：
1.定期进行体检，特别是尿液检查不能忽略；
2.及时发现和治疗那些诱发肾脏损害的疾病：（1）感冒、咽喉炎、扁桃体炎等疾病早期诊断和治疗。若患这些疾病1-3周发现眼睑或面部浮肿，应立即化验小便并追踪其变化。（2）患有过敏性疾病如荨麻疹、过敏性紫癜等，即使在疾病的恢复期仍然应注意检查、追踪小便的变化。（3）患皮肤感染性疾病如疖肿、脓泡疮等，应观察小便有无改变。
3.注意全身疾病对肾脏的损害：若患有高血压、糖尿病、结缔组织疾病等，应定期化验小便，早期发现肾损害，早期治疗，以避免发展到严重肾脏损害。
4.注意饮食的规律和合理性，切勿暴饮暴食，随着年龄增加还须节制饮食，切忌过饱。
5.注意慎重用药，特别是在使用抗生素时，应遵医嘱，特别是已经诊断了有肾脏疾病的患者，尽量避免使用可能损害肾脏的药物。
6.注意锻炼身体，选择适合自己的运动方式坚持锻炼，以增强体质，提高抗病能力。