点击显示 收起
美国密歇根州安娜堡——一项新的研究表明，脸谱网Facebook帮助人们感到自己与他人是相互联系着的，但是它并不一定会让人们更幸福。
根据美国密歇根大学的一项研究，脸谱网的使用确实能够预测一个用户的幸福感的下降。该研究是已知首个发表了的关于脸谱网对幸福感和满足感的影响的研究。
这项关于免费社交网站脸谱网Facebook的使用的研究在线发表在了《公共科学图书馆?综合》（PLOS ONE）杂志上。
“在表面上，脸谱网提供了一项宝贵的资源以填补人类对于社会联系的基本需求，”这篇论文的第一作者、密歇根大学社会研究院（ISR）的副院长、密歇根大学社会心理学家Ethan Kross说。“但是脸谱网并非增强了幸福感，我们发现对脸谱网Facebook的使用能预测相反的结果——对脸谱网Facebook的使用意味着幸福感的削弱。”
“这是一个极为重要的结果，因为它涉及到了社交网络可能对人们的生活产生影响的最核心部分，”该论文的另一位作者、密歇根大学认知神经科学家John Jonides说。
在这项研究中，科研人员招募了82名青年成年人，因为青年成年人是脸谱网Facebook用户人群的核心。他们都有智能手机和脸谱网账号。他们使用经验采样法，在两周时间里每天随机向他们发送5次文字消息从而评估他们的主观幸福感，经验采样法是衡量人们在日常生活中每时每刻如何思考、感受和行动的最可靠的技术之一。
每一个文本消息中都包含了一个网上调查的链接，并链接了5个问题，这些问题是：
1)你现在感觉如何？
2)你现在有多烦恼？
3) 你现在感到有多孤独？
4)自从上次我们询问之后，你使用脸谱网的程度是怎样的？
5)自从上次我们询问之后，你与其他人“直接”互动的程度是怎样的？
这项研究发现，在一个时间段里人们使用脸谱网越多，他们之后的感觉就越差。这组作者还让参与者在研究开始和结束的时候对他们的生活满足感评分。他们发现，在这为期两周的研究期间，受试者使用脸谱网越多，他们的生活满足感随时间推移下降的就越多。
重要的是，这组科研人员发现没有证据表明通过电话或面对面与其他人直接互动会对幸福感产生负面影响。相反，他们发现随着时间的推移与其他人直接互动会让人们感觉越来越好。
就脸谱网Facebook会削弱幸福感的其他两个可能的解释，研究人员并没有发现任何证据。当人们情绪不好的时候并不会更倾向于使用脸谱网。此外，尽管人们在孤独的时候更可能使用脸谱网，孤独感和对脸谱网的使用都能独立地预测高兴的受试者之后的感受。“因此，脸谱网Facebook的使用并不能作为感到难过或孤独的替代指标，” Kross说。
“以动态的过程来研究脸谱网Facebook的使用和幸福感是有优势的，因为动态过程会随着时间的推移而展开，”情绪研究人员、该论文的另一位共同作者、比利时Flanders研究基金会博士后研究人员Philippe Verduyn说。“它让我们能够推断出对脸谱网Facebook的使用与幸福感之间可能的因果关系。”
这组科研人员希望对来自各种年龄组的受试者进行额外的研究从而检查这些结果的一般性及其背后的心理机制。
