中医防治干眼症

　　随着电脑、空调、隐形眼镜的广泛使用，越来越多的人感觉到眼睛干涩不适。“干眼症”这个词也越来越频繁地出现在人们的视线中。

　　中医称干眼症为“白涩症”，认为其主要与肺、肝、肾三脏有关。中医讲“肝开窍于目”、“肝受血则能视”，肝将血液营养物质输送到目；肾主津液，肺主宣降水液，水液上承于目则滋润目珠。所以邪热留恋耗伤津液，肝肾阴血津液不足或者肺阴虚，肺失宣降不能上输津液都会使目失濡养，出现干涩不适的症状。

　　当前我们常说的干眼症，有很大一部分是因为长时间、近距离地注视电脑或电视屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过度，泪膜破裂时间缩短所致。

　　对于干眼症，我们应该以预防为主。首先尽量做到不长时间使用电脑，使用时应保持正确操作姿势，屏幕到眼的距离约为40~70cm，视线稍向下形成一定角度。每1~2小时休息10~15分钟，眺望远方。二是尽量减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥，泪液易于蒸发。三是要睡眠充足，多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。  

　　中医辨证分型    邪热留恋型方用桑白皮汤加减，肺阴不足型方用百合固金汤加减，阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减，肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。

　　针灸治疗  方法为针灸隔日1次,留针20～25分钟, 10次为1疗程,两疗程间隔10天,共治疗3个疗程。针刺取穴:四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。

　　局部用药   可使用一些清肝明目的药物，如菊花、生地黄、石菖蒲、蝉衣、决明子等 ,武火煮沸10分钟后用纱布浸药液湿敷双眼,温度与体温相同。每日3 次,每次10～15分钟。

　　中药蒸汽熏眼   将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎,趁热用厚纸筒一端罩住药罐,另一端对准患眼,熏蒸眼部,每日两次,每次15 分钟,1个月为1 疗程。

　　此外，患者还可在医生的指导下使用眼药水和人工泪液。