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产后风湿，俗称“月子病”，属中医“痹证”范畴。中医认为，本病多因产后血虚体弱、感受风寒湿邪所致。据统计，在女性中约有40％的人患有此病。因此．，对产后风湿的预防和治疗应引起高度重视。笔者用中医外治产后风湿，取得较好疗效，现介绍如下：
取萝卜缨、荆芥、鸭跖草、桑枝、松节各100克，蒜杆、食盐各50克，加水5000毫升，煮沸30分钟，用毛巾蒙盖患部，先熏患处，至药温适宜时洗患处30分钟，以身体微微汗出为佳，每日1剂，早、晚各熏洗1次，熏洗后暂避风，5日为1个疗程，疗程间隔2日。
点评：气血过虚或病程过长者需配合内服中药。产后生活起居要谨慎，免受风寒，不宜劳累、负重；注意外阴清洁，卫生巾、内裤要勤换，保持干燥；居室应空气新鲜，切忌紧闭门窗，尤其是夏季；保持精神愉快，心情舒畅；饮食要注意营养，特别是产后几天内饮食要清淡、易于消化吸收，如稀粥、面条、炖蛋、猪肝汤等；忌食生冷瓜果。