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中医针灸疗法，具有操作简便、应用广泛、疗效迅速、安全经济的特点，越来越受到人们的信赖。针灸包括针和灸两种不同的治疗方法，能对人体起到多方面的作用，特别有一种“进补”的作用。
过去有一种说法：“每天艾灸足三里一次，相当于进补一只老母鸡。针刺足三里也具有和“吃老母鸡”类似的进补作用，同样还具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。
临床研究表明，针刺足三里，对食道疾病患者而言，可助食道管腔增宽，痉挛解除；对胃肠疾病患者而言，可对胃肠功能发挥良性的双向调节作用。此外，针刺足三里，还有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。
《灵枢•本脏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”这说明人之所以成为一个有机的整体，是由于经络纵横交错，出入表里，贯通上下，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉。人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通，倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生。
针灸正是通过刺激经络穴位，来调节脏腑生理功能，促进气血运行，调整人体的神经内分泌系统，这样使人体的各项功能得到充分施展，抗病能力自然可提高，患病的可能性降低，从而达到进补的目的。