怎样练习气功防治大肠癌？

摘要：(1)仰卧、腹肌放松，左手掌按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转揉摩腹部81次，再向逆时针方向旋转揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。(2)再以同法，自剑突部向耻骨外推摩81次。呼气下推，意注掌下的感觉。(3)坐位或站位，用两手掌按于腰骶关节向下推擦。一呼气下推5～10次，吸气时暂停。共5～10息。每......