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在饮食方面,避免过食生冷、油腻、鱼腥之物。对于食入性变应原引起的变应性鼻炎,要避免食入相应的变应原物质。
平时要注意锻炼身体,增强体质,防止受凉。同时宜注意观察,寻找诱因,发现易发因素,应尽量去除或避免之。