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易困，具体说来就是精神不振，严重的就是嗜睡，更重的病人则是昏睡，乃至在睡眠中死亡。导致肥胖人易困的原因就是超重的人，在能量消耗中易产生乳酸，从而使人感觉疲劳，故需要靠休息来解乏。重度肥胖人的嗜睡则与肥胖所派生的肥胖通气不良综合征有关，呼吸不畅、缺氧、二氧化碳潴留所产生的二氧化碳麻醉，会使一些人整日昏昏沉沉，一旦形成肺心病，心力衰竭，肺性脑病，嗜睡、昏睡就会时常发生。鼾声如雷的根结在于熟睡中咽后壁肌肉及舌根阻塞后咽部，气流通过摩擦而产生的原因。
中医认为湿性重浊，肥胖人的易困，多与体内痰湿积聚较多有关，脾胃虚弱，运化不及又是痰湿产生的根源之一，采用化痰祛浊，扶脾益气，佐以通络祛湿的方法能够更好地振奋肥胖人的精神。药如：陈皮10g，焦山楂10g，荷叶10g，泽泻10g，薏米15g，茯苓12g，黄芪30g ，昆布10g，海藻10g，莱菔子10g，茉莉花茶12g，蜈蚣1条(研末冲服)，桔梗6g，茵陈10g。水煎服。中西药物合璧，配合节食措施，大多数病人的易困是可以克服的。