为什么说腰4～5及腰5～骶1是躯干受力最大的部位？

　　人体躯干骨骼类似多个倒立的三角形，胸腰三角最大，由于尖部向下，故灵活有余，稳定不足，其中受力最大的部位是腰₄～腰₅，及腰₅～骶₁。但为适应这种情况，肌肉则以相反的方向，互相交叉排列，既能使腰椎稳定负重压力，又可利用最小的力获得最大的效应，颇似帆船上的桅绳。这样保持腰₄～腰₅，腰₅～骶₁在正常情况下不受损伤。