外来劳务工运动行为现状调查

　　摘要:目的 了解深圳市外来劳务工运动行为现状及影响其进行有规律运动的因素。 方法 采用自行设计的问卷对218名劳务工运动行为现状进行调查。 结果 外来劳务工最常从事的运动有跑步、篮球、羽毛球。有12%的人从来不参加任何形式的运动。47.25%的调查对象没有规律性运动行为，男性和高学历人员进行有规律运动的比例较高（P<0.01）。 结论 外来劳工参与运动的行为单调，需进一步积极推行有规律运动的健康促进方案，以不断增进国人健康。
   
　　关键词:外来劳务工;健康状态;规律运动
   
　　Survey of physical exercise behavior of wokers from outside of Shenzhen Area.

　　SHAO Hong，ZHANG You-gen，ZHANG Si-shi.

　　（Longguang District Nanling Hospital，Shenzhen518114，Guangdong，P.R.China）
   
　　Abstract:Objective To understand the current status of sports behavior of workers in Shenzhen City from outside and the fac-tors affecting their regular sports. Methods The sports status of218workers from outside of Shenzhen City were surveyed by using the self-designed questionnaire. Results Running，bascketball，badminton were the usual sports for workers from outside.12.00%of the workers never did any form of physical exercises，47.25%of them did physical exercises without regularity.The rate of doing regular physical exercises was higher in males and those with higher educational background（P<0.01）. Conclusion Regular sports scheme be carried out to promote the development of physical exercise among the people.
   
　　Key words:Workers from outside;Health status;Regular sports
      
　　健康的国民是一个国家最宝贵的财富，也是一个国家现代化衡量的指标之一和国家竞争力的关键因素。许多研究指出有规律的运动行为不仅可以使人体生理机能获得正面的改善 ［1～2］ ，还可以减少高血压和心血管疾病的发生 ［3～4］ 。因此我国政府大力提倡“一二一全民健身工程” ［5］ 。深圳有外来劳务工500万人，目前已在全市范围内推行了外来劳务工医疗保险 ［6］ 。因此了解外来劳务工的运动行为现状及影响其从事规律运动的原因，为将来在外来劳务工中推行有规律运动的健康促进方案，使之养成规律运动习惯，保持良好的身体，已成了刻不容缓的当务之急。

　　1 对象与方法
   
　　1.1 2004年12月到深圳市外来劳务工密聚的某工业区内随机发放问卷230份，回收有效问卷218份，有效回收率94.78%，其中男性95人，女性123人，平均年龄为21.97±4.99岁，已婚34人，未婚184人，学历方面:初中及以下108人，高中69人，大学及以上41人。

　　1.2 方法
   
　　1.2.1 本研究用“运动行为状态”调查问卷进行调查的方法，对被调查对象的性别、年龄、学历、婚姻状况的基本资料以及每周运动次数、每次运动的平均时间、从事运动的强度 ［7］ 、目的、收获、是否有规律性运动 ［8］ 、影响从事运动的原因、最喜欢从事的运动项目等运动行为进行调查。
   
　　1.2.2 统计学处理方法 应用SPSS.10软件进行描述性统计与平均数分析、χ 2 分析、t检验。

　　2 结果
   
　　2.1 外来劳务工运动行为现况 外来劳务工最喜欢从事的健身运动分列前3位的分别是跑步、篮球和羽毛球。有51.8%的外来劳务工（113人）每周参加各类运动2～3次，另有21.6%（47人）的每周参加1次，有26人（12%）的人从来不参加任何形式的健身运动，其中20名是女性。有73人（33.5%）每次的运动时间小于20min，98人运动时间在20～30min，47人运动时间在31min以上。有103名调查对象（47.25%）没有规律的运动行为，其中女性占了73人（67.96%）。
   
　　本组调查对象中有119人（54.6%）选择中强度运动，95人（43.6%）选择低强度的运动，只有4名受访者偏爱高强度运动。其中女性中有66人（53.7%）选择低强度运动，而男性中只有29人（30%）选择低强度运动。从事运动的主要目的:有133人为了健康，65人是因为感兴趣，29人为了减肥。从事运动最大收获方面，125名受访对象选择了健康，76人选择了快乐，17人选择了减肥。影响外来劳务工从事运动的主要原因:回答没时间的有112人，反映没场地的有58人，没同伴的占30人。运动场地:184人选择在宿舍区，28人选择了公路街道进行锻炼。
   
　　2.2 外来工基本情况与运动行为的关系 经统计学分析发现基本资料中年龄、婚姻状况与运动行为之间差异无显著性。而性别、学历与运动行为之间的关系见表1。从此表中可以看到，除学历对运动强度和从事运动的主要目的没有影响外，性别和学历对运动行为的各个方面均有影响。

　　3 讨论
   
　　3.1 外来劳务工运动行为现状 整体而言，外来劳务工的运动行为现状不容乐观，虽然有51.8%的人每周参加各类运动2～3次，但仍有12%的人从来不参加任何形式的健身运动，特别是女性，她们中有51人的运动时间小于20min。高达67.96%的女性没有参加规律性的运动，此种状况令人堪忧!
   
　　表1 不同性别、学历人员与运动行为之间的关系（略）
   
　　观察男、女选择运动类型的差异发现，高达53.7%的女性选择低强度的运动，而男性中只有30%的选择低强度运动。在选择高强度运动的4名受访者中，全部是男性!女性运动方面喜欢从事中、低强度的运动，可能与个人体质有关。因此对于体质较差者而言，不必盲目追求高强度运动，以免不慎造成伤害而降低运动的热情。所以中低强度的运动应该是女性较佳的选择。
   
　　分析吸引外来务工人员从事运动的主要原因，有61.01%的人注重运动带来“健康”的效果，25.69%的人讲究兴趣，13.3%的人十分重视其带来减肥的作用，特别是女性。这与原住居民为了“增强体质、消遣和减肥”的目的一致 ［9］ 。再仔细评估外来劳务工认为运动带来的最大收获，大多数同前面的目标，居首位的收获是健康（57.34%），其次是快乐（34.86%），有7.8%的人认为达到了减肥的作用。
   
　　3.2 影响规律运动的因素 从表1可见不同性别的外来劳务工，不论从运动强度、每周的运动次数、每次运动的时间还是在规律的运动上均有显著性差异，其中男性普遍好于女性。从事运动的主要目的男女也存在差异。虽然他们的目的均依次为健康、兴趣和减肥，但女性更看重运动带来的减肥作用。
   
　　学历也是影响运动行为的重要因素之一。高学历者每周运动的次数较低学历者要多、每次运动的时间较长，进行规律运动的比率要高。这与高学历者普遍能认识到运动带来的益处和善于培养对运动的兴趣有关。
   
　　影响外来劳务工从事规律运动的主要原因依次为没有时间、没有场地和无同伴，这与原住居民中因为“工作忙、无场地、缺指导”相似 ［9］ ，但外来劳务工更偏向于将运动当作一种社交手段，而原住居民对科学锻炼的要求更高，他们越需要社会提供包括各种体育咨询、培训、技术指导及相应的康复保健等技 术服务。在选择锻炼的场地上绝大部分外来劳务工选择在宿舍区进行，而原住居民中选择在公园和收费场馆进行体育锻炼的比例要远远高于前者。这说明外来劳务工的锻炼场地比较单一，或者说是没有给他们进行锻炼的场所。还有一个原因就是，外来劳务工的收入水平较低，这也是影响他们进行锻炼的原因，由此也不难理解外来劳务工最喜欢选择跑步、篮球和羽毛球等运动。而原住居民中，最热门的分别是跑步、长走和操舞类运动了。目前深圳的大部分工厂由于竞争激烈，员工的劳动强度普遍偏强，劳动时间偏长。为了赶货，经常要员工加班加点地干活，使外来劳务工很难抽出足够的时间来进行体育运动，即便是有一点时间也因其处于体力透支的状态，感到十分疲乏而懒得动弹。希望劳动部门能从政策上予以相应的引导，使这种现状能得以改善。另外外来劳务工对于运动也可能存在错误的认识。首先要认识到单纯的体力劳动并不能等同于体育运动，其实运动不一定要有特定的时间或特定的场所，只要坚持每周3d以上每次20min的有氧运动就行。如果天气不好，场地受限或没有同伴时，可选择慢跑、快走、跳绳、爬楼梯等适宜的运动。
   
　　特别值得注意的是有高达67.96%的女性没有规律运动行为。有关部门应引导外来工对健康运动的宣传，使其认识到运动的益处，正确选择可行的运动方式，寻找社会的帮助，寻求有热心又专业的指导者或团体等的技术指导。
   
　　兴趣是最好的老师，如何做好健康教育工作，使外来劳务工养成规律运动的良好习惯，是广大医务工作者责无旁贷的责任。同时也希望有关决策者能把握住外来劳务工的需求，积极创造条件，营造一个适合运动的环境，让广大外来劳务工能自觉自愿地投身到规律运动的行列，并从中得到实实在在的好处!

　　参考文献:
    
　　［1］ King，A.C.，Tribble，D.D.The role of exercise in weight regulation in nonathletes［J］.Sports Medicine，1991，11（5）:331-349.
   
　　［2］ Despres，J.P.，Marette.A.Relation of components of insulin resistance syndrome to coronary disease risk［J］.Curr Opin Lipidol，1994，5（4）:274～289.
   
　　［3］ Reaven，P.D.，Barrett-Connor，E.，Edelstein，S.Relation between leisure time physical activity and blood pressure in older women［J］.Circu-lation，1991，83（2）:559～665.
   
　　［4］Klesges，R.C.，Eck，L.H.，Isbell，T.R.Physical activity，body com-position，and blood pressure:Amulti-method approach［J］.Medicine and Science in Sports and Exercise，1991，23（6）:759～765.
   
　　［5］体总网（2005）.2005年12月28日.体委关于实施“全民健身一二一工程”的意见［OL］.http://www.sport.org.cn/ziliaochaxun/qunti/2004-06-03/188841.html.
   
　　［6］新华网（2005）.2005年12月28日.深圳在全国率先建立外来务工人员医保制度［OL］.http://news.xinhuanet.com/newscenter/2005-04/23/content_2866677.htm.
   
　　［7］大中学生运动网（2006）.运动处方的概念［OL］.2006年02月26日.

　　［8］American College of Sports Medicine.The recommended quantity and quali-tyof exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness in healthy adults［J］.Medicine and Science in Sports and Exercise，1990，22:265～274.