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乳房肿胀是产科经常遇到的问题，如不及时处理，不仅影响母乳喂养，还可以发展为乳腺炎。所以，产后乳房的护理很重要。
乳房肿胀的原因大致分为4种：①因产程延长产妇疲劳或剖宫产术后切口疼痛等原因拒绝哺乳；②认为没有奶，不但不给婴儿早开奶，还喝大量的鸡、鱼汤等下奶，导致乳汁下得太急、太快；③认为孩子不能有效吸吮而给予人工喂养；④乳汁量多时，孩子吃不完的乳汁不知如何处理等。
为避免乳房肿胀，首先要加强产妇的宣教，做好产妇母乳喂养健康教育工作，使母亲掌握母乳喂养的相关知识和喂奶技巧，及时消除母乳喂养相关的各种错误；其次，分娩后尽早开奶，一定要做到早接触、早吸吮。喂奶时运用正确的母乳喂养姿势（哺乳前湿热毛巾敷乳房和乳头3～5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出少量乳汁使乳晕变软，婴儿易充分含吮整个乳头和大部分乳晕）与技巧，一定要与婴儿胸贴胸、腹贴腹，鼻尖对乳房，而不是因担心孩子鼻子被堵住而只含乳头；及时治疗，一旦发生乳房肿胀，治疗的重点是排空乳汁，可热敷、按摩乳房，让孩子多吸吮等多种办法处理，孩子吃不了的乳汁要及时挤出来，防止乳汁淤积造成乳房肿胀。
产后乳房肿胀不仅影响母乳喂养率，还加重护士的工作量，影响母婴的身体健康，应该引起重视。
作者单位：解放军第252医院产科，河北 保定 071000