中高考体检应注意事项

【关键词】  体检;中高考;注意事项

　　体检前考生要特别注意个人卫生，尽量减少外出就餐，因为春天容易传播疾病;减少传染病感染的机会;不要暴饮暴食，也不要常处于饥饿状态，尽量不吃或少吃油炸食品，适度增加蔬菜、水果等维生素和纤维素含量高的食物。一般检前1周至少3天要保证较充足的睡眠和稳定的情绪，睡眠不足可导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，容易患感冒，影响体检状态。注意休息，晚餐清淡，不饮酒。考生要保持适当运动，适当运动可以使眼肌受到锻炼，增强眼晶体的调节能力，同时血液循环加快，有利于眼球的血液供应。像踢毽子、跳橡皮筋、跳绳等，这些活动项目对增强视力都有促进作用，也都是很好的锻炼方式，但是运动前要做好准备，防护好自己，选择好运动场地，以防出现运动拉伤、扭伤甚至骨折等，以免直接影响中高考体检结果。体检前1天不要熬夜，尽量保证在晚上10时前上床休息。睡眠不足会导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，考生很容易患上感冒，而感冒可能导致转氨酶一过性增高，从而影响体检结果。因此，学生在体检前要合理利用时间，保证充足睡眠，保持体力和精力。预防患上感冒，以免影响嗅觉检测。体检当天，不要着急，尽量穿些宽松的衣服，早上体检的学生一定不要吃饭，下午体检的考生，可以吃点清淡的早餐;　体检前尽量不要服用药物、不吃保健品(若有长期服用保健品或补药的受检考生，建议在中考体检前1周停服保健品或补药)。如果因药物引起转氨酶一过性增高影响了体检结果，反而麻烦。若因疾病，医生要求不能停服的药物还可以继续服用，体检时要向体检医生详细讲明。 受检考生应当按照学校的安排，在指定时间内到达所在区医院进行体检，到达体检场所后，服从工作人员指挥，遵守纪律，并保持体检场所整洁、安静;受检考生不得让他人冒名顶替参加中考体检，一旦被校方院方发现且核实，后果自负。高考体检主要设置了内科、外科、眼科、五官科，以及肝功能的检验和胸透的检查，其中内科主要检查的项目有血压检测、心肺听诊、肝脾触诊;外科主要包括身高体重的测量，有无重大的手术史，脊柱、四肢、关节功能的检查;眼科检查的项目主要是视力和辨别力;还有五官科，主要检查耳鼻喉口腔;胸透主要是检查有无肺结核。视力检查一般情况下不建议滴点眼药水用，因为大多数使眼睛放松、缓解压力的眼药水都属于散瞳类，但如果想避免眼睛干涩，用一些润眼类的滴眼液也可以;最好不要戴隐形眼镜，戴框架眼镜;检查视力时注意遮盖物不要压迫眼球，免得检查时眼花缭乱，影响正常结果。

　　检查辨色时，不要一翻开色盲本就立即回答，应看准后再回答，但也不要犹豫不决，超过了规定时间才回答，这样会被误认为是色盲或色弱，影响某些专业的录取。检查之前尽可能保证身心愉悦不感冒，如果真赶上了，也不用紧张，及时吃感冒药、消炎药，对体检没有太大的影响。 有的孩子因为紧张采血而虚脱了。笔者在给学生抽血时，同时做好相应措施，比如常见的抢救药、氧气瓶都会带，同时，会派有经验的医务人员，从心理上让学生们感到放松，从技术上让学生们放心。另外对于晕针、晕血的学生最好在抽血前告知医护人员，抽血检查后用棉签按压针眼5min，防止皮下血肿或皮肤青紫。应该让考生保持正常心态，一旦真因为紧张出现血压升高、心率加快也不用着急，医务人员会做一些心理调试工作，同时多给几次检查机会，先检查其他项目，情绪调整稳定后再重新检查。体检过程中，考生不要向体检医生询问体检结果，以免影响医生的工作。如有问题，学生不得纠缠体检医生,可以通过向带队老师反映，协调解决。 体检未结束时不得离开体检现场。考生不得擅自涂改或更换体检表，如出现涂改影响录取，责任自负。另外，考生体检前搞好个人卫生，但不要搽香水，不要用特殊香皂。体检时不要随便讲话，更不要大声喧哗。体检过程中考生如有异议，可通过学校教师向主检反映，不得吵闹，不得涂改体检表，不得冒名顶替。 体检项目全部检查完成后再离开体检场所，以免遗漏检查项目而影响体检结果。 体检结束后，每位受检考生都会领到一张本人的体检检查结果通知书。考生拿到通知书后，先详细阅读全部内容，然后和家长商量，在填报志愿时要根据身体情况避开限报专业。