超短波治疗训练伤312例

　　长时间、高强度的训练，容易发生训练伤。部队开训3个月以来，门诊部采用超短波治疗训练伤312例，取得了良好的效果，现报告如下。

　　1 临床资料  

　　1.1 一般资料

　　本组男283例，占训练队员的5.8%;女29例，占训练队员的4.5%。战士306例，占98.1%，教官6例，占1.9%。病程一般1～3d，踝关节伤最多见，为174例，膝关节伤85例，肩、髋关节位伤8例。

    　1.2 治疗方法

　　采用DL-C-B型超短波电疗机，病人取舒适体位，两个电极片对置于患处（腰部并置）。电流，腰部为110mA，其它部位为90～100mA，时间15～20min，1日1次，7天为一个疗程。

   　 1.3 疗效标准

　　治愈:治疗一周后症状完全消失，关节活动自如，返回训练场，无不适感。显效:症状基本消失，正常训练后稍有不适感，能坚持正常训练。好转:症状明显好转，但需第二疗程治疗。

   　 1.4 结果

　　经第一疗程治疗后，治愈219例，占70.2%;显效78例，占25%;好转15例，占4.8%。

　　2 讨论

　　训练伤主要是因为用力不当或长时间、超负荷一种姿势训练所致。肌肉、韧带拉伤或关节伤，临床主要表现为局部组织肿胀、疼痛，有明显压痛，关节活动受限，时间稍长可引起无菌性炎症等症，从而影响正常训练。超短波疗法，能抑制感觉神经的兴奋性，以达到止痛效果;也可使局部组织血管扩张，血液、淋巴液循环加快，改善局部组织缺氧，以利水肿吸收。超短波可使免疫系统功能增强，对炎症组织中的细菌有明显的抑制作用。 受训队员在长时间、高强度的条件下进行训练，训练伤的发生在所难免，尤其是男队员，在场地硬、动作过大的情况下极易出现，以多动关节如踝、膝关节为主。为了减少训练伤的发生，应合理安排训练时间、合理掌握训练程度、合理组合训练动作，避免长训、硬训、盲训。训练前应做准备活动，训练后做整理运动。训练伤一旦发生，没有特殊有效治疗方法，超短波电疗无痛苦且副作用少，不失为一种好的治疗方法。

　　作者单位:1071000河北保定空军指挥学院保定分院门诊部 

　　2河北保定解放军第252医院