浅谈老年人的护理

　　1 心理护理
   
　　（1）老年病人对周围事物反映迟钝，因此在他们刚入院时，护士应主动、热情地向病人详细介绍医院的一切规章制度与有关事宜，尤其要加强与病人的沟通，取得病人的信任，并热忱地向他们表示关心。（2）老年病人适应能力差，住院后生活环境、饮食起居、日常习惯受到干扰，易产生不安和焦虑情绪，护士应帮助老人尽快适应环境和角色的改变，教会病人自我心理调节的方法，如:祛除杂念、闭目养神、全身放松、听音乐等。（3）对于性格开朗的病人，我们要根据他们喜欢与人交往，适应新环境快，能够很好配合治疗的特点，采取支持、鼓励的态度，同时为他们创造良好的环境，使病人心情舒畅，安心养病。（4）思想负担重，性格抑郁的病人是我们护理的重点。他们通常表现为孤僻、反映缓慢、沉默寡言，内心想法不易被发现，这就需要护理人员深入细致地观察病人精神状态和行为的每一细小变化，经常和病人谈心，从正面开导，并宣传有关疾病的科学知识，对他们的要求尽量满足，从精神上给予安慰、同情和体贴，鼓励他们树立战胜疾病的信心。

　　2 生活护理
    
　　2.1 首先要做的基础护理工作 评估病人的自理能力及活动范围，指导病人尽量独立完成生活自理，锻炼自理能力，并给予必要的指导帮助。对部分自理或完全不能自理的病人，护士要协助做好日常生活护理，如:口腔护理、皮肤护理每日2次，床上浴每周1次，床上洗头每周1～2次，每日为病人洗手、洗脸、梳头等。
   
　　2.2 评估病人饮食情况及营养状况 指导进食高蛋白、高维生素、低热量、低盐、低脂的食物，食物应细、软、松易于咀嚼和消化。如牙齿松动、脱落影响进食应镶戴假牙，并与营养师协商制定适合病人口味的食谱。
   
　　2.3 指导病人增加活动量促进肠蠕动 老年病人常有排尿或排便异常，要指导病人增加活动量，以促进肠蠕动，每日摄入足够的水分，食物中增加纤维素的含量，并可给予腹部按摩以促进排便。对于尿潴留的病人，可给予按摩膀胱区，听流水声等物理刺激，必要时给予导尿，并要做好消毒护理工作。
   
　　2.4 避免意外损伤 由于老年病人年老体弱，运动协调功能降低，护士要加强护理巡视，避免病人发生意外损伤。指导病人尽快熟悉环境与布局，衣裤鞋袜要合适，以免影响行走，在病人走动的范围内光线要充足不刺眼，地面平整无障碍，防止地面积水，必要时使用辅助工具，如:戴眼镜、用助听器。总之，良好的护理有益于老年病人的身心健康，有益于疾病的早日康复，让我们掌握更多的护理知识，提高自身的素质和修养，更好地为老年病人服务。

　　作者单位:266003山东省青岛市市南区人民医院