定期健康体检的意义

【摘要】  健康是人的基本需求，健康体检则是对健康状况的评价和检测。随着经济快速发展、生活水平的不断提高，生活条件的不断改善，旧的疾病已经成为历史，通过定期的健康体检、检查，发现影响健康的有关因素，就成为促进身心健康的重要措施和保证，所以健康体检能够及早发现异常体征，将疾病消灭于萌芽状态，为健康提供了超前保障。

【关键词】  健康;体检

　　健康体检的受检者大多是健康人、亚健康人，也包括早期病人和病后康复的人群，其初始目的并非治病，而是要通过医学检查，尽可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患，以便有病早治，无病则防。因此，健康体检不是主要针对疾病症状和不适感觉，而是按照“生理-心理-社会”的模式，根据受检者的机体生理、遗传基因、年龄、性别等个人的生物学因素，所处自然和社会环境因素，以及饮食、工作、睡眠、运动健身、文化娱乐、社会交往等生活方式诸多方面的情况而进行的，除了要做一般的常规项目，还要做心理、体质等综合项目，有的则需做专项体检，全面或重点评价受检者的健康状态。健康体检的核心目的是使人们尽早改变非健康行为与不良生活方式，帮助国民树立正确的健康理念，从而提高国民综合素质。

　　1 做定期健康检查的意义

　　1.1 有利于疾病的早期发现早期治疗

　　比如，大多数的慢性疾病与恶性肿瘤，在初期尚未有症状出现时，可通过检查及早发现异状，使疾病在初期就能及时给予治疗，防止继续恶化。

　　1.2 有利于生活习惯的检视与改善

　　健康检查结果，或多或少会有一些异常值出现，虽然有些异常值，不表示一定患有疾病，但可以依据此异常结果，作为加强自我身体机能的认识，并改变不良的生活习惯，避免疾病的产生。

　　1.3 建立个人健康档案

　　接受健康检查除了了解身体状况外，还可以建立自己的健康档案，了解身体状况的变化，有助于早期预防，早期发现潜伏于体内的疾病。

　　2 健康体检五忌

　　健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。

　　2.1 忌采血时间太晚

　　体检化验要求早上8：00～9：00采空腹血，最迟不宜超过10：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

　　2.2 忌体检前贸然停药

　　采血要求空腹，但对慢性病患者来说应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而扰乱常规治疗。

　　2.3 忌随意舍弃检查项目

　　体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对40岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

　　2.4 忌忽略重要病史陈述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

　　2.5 忌轻视体检结论

　　体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

　　3 三类人更应定期体检

　　健康检查是预防疾病最有效的手段，有三类人群更应定期健康检查。

　　3.1 白领族

　　有一份资料显示：4000多名31～60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高，可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝脏免受损坏。

　　3.2 40岁以上的亚健康人群

　　按年龄来算，18～40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要小视亚健康状态，否则不久的将来，这些人中2/3将死于心脑血管疾病，1/10死于肿瘤，1/5将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳和意外，只有1/10的人才有希望安享天年。

　　3.3 已有慢性病的人

　　慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方，因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病患者至少应每1个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。