日发现抄写经文可有效预防痴呆症

　　
　　据新华社讯 日本研究人员通过对比研究发现，在多种锻炼大脑的方法中，
抄写经文预防痴呆症的效果最为理想。
　　日本东北大学教授川岛隆太和同事从2003年起对日本仙台市1000名老人进行
了测试。研究人员让这些老人从事160种不同的活动，并测量他们大脑特定区域
活跃程度的变化。这些活动被认为能不同程度地改善大脑功能。
　　研究人员观察了老人们在从事这些活动时大脑额叶左右两侧和顶叶左右两侧
的变化，并以他们活动前的状态为基准，将老人们的大脑活跃程度分为11个阶段。
比较结果显示，在160种活动中，老人们端正姿势、调整呼吸和集中精神抄写经
文时大脑功能改善最为明显，他们大脑额叶和顶叶左右两侧活动都进入了最活跃
的3个阶段。