心理健康教育中心启动系列心理培训活动

    3月16日晚六点，我校心理健康教育中心为校本部23名08级心理委员组织的系列心理培训在二教214教室拉开帷幕。     此次系列培训计划在四周内开展三次讲座辅导和一次团体演练。内容涉及一般心理健康常识、心理危机的干预、挫折应对和压力管理、心理委员的个人成长等学生较易把握、实际应用性强的知识技术。目的在于通过系统的、深入浅出的模拟式学习，增加班级内部、同伴之间的心理支持和对危机情况的迅速判断能力，增进广大同学对心理咨询和中心工作的了解、认同。学生处李连杰副处长出席了首次培训讲座，并就心理委员的工作职责和意义与同学们进行了诚恳的交流，中心李洋老师从“大学生群体的心理现状”、“如何识别心理紧张的预警信号”、“危机发生我能做什么”等角度进行了详细讲解，同学们普遍感觉这样的培训不但有利于自我成长，更增加了帮助他人的信心。     此次系列培训是我校心理健康教育中心进一步细化心理危机干预三级网络所开展的尝试性工作，通过在实践中的不断完善，今后将作为心理健康教育的一种有效形式逐步推广。