每12秒就有一个中国人死于脑卒中或心肌梗死

2005年11月10日 （新华社） 24 我国成人有1.6亿是高血压和血脂异常患者，患病率高达18.8%，每年有260万人死于脑卒中或心肌梗死，也就是说每12秒就有一个中国人死于心脑血管疾病。

北京大学人民医院教授、著名心血管专家胡大一近日在北京举行的第十六届长城国际心脏病学会议上说，随着经济的迅猛发展和人们生活方式的改变，心脑血管疾病已经成为威胁人们健康的头号杀手，仅1984年至1999年15年间，北京市15岁至40岁男性心肌梗死病死亡率就增加了154%。中国现有的6千万肥胖人群、２千万糖尿病患者、3.3亿吸烟人群是患心脑血管疾病的高危人群，如果不主动防治，很有可能患病。

胡大一说，心脑血管疾病是可以在日常生活中防治的，根据国际性临床研究结果显示，90%的心肌梗死可由9个可测可控的因素预测，分别是血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、日常生活缺乏运动，饮食中蔬菜和水果缺乏、紧张、长期饮酒。只要改变不良的生活方式，不吸烟、管住嘴（合理饮食）、迈开腿（多走路），就可以有效防治心脑血管疾病。