点击显示 收起
还有几天就是国庆长假了，旅游、逛街、打麻将、煲碟看韩剧成为了众多市民长假首选的消遣节目。不过，医生提醒市民玩乐要有度，作息时间紊乱、暴饮暴食、舟车劳顿极容易诱发慢性疾病并加重病情。
蒲吧、煲韩剧，很多年轻市民都喜欢没日没夜、争分夺秒地享受着难得的“十一”长假。不过，“狂欢”过后，很多患有慢性支气管炎患者的咳嗽又再度复发。南方医科大学华瑞医院内科主任胡兆霆提醒市民，颠倒日夜、休息时间缩减很容易诱发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性疾病急性发作，若发作后还不注意休息，则加重病情。
假期里，市民爱下馆子。不过，大吃大喝、食物不干净、饮食搭配太杂，往往令市民的肠胃“中招”，高兴的“长假”变成了“病假”。记者昨天从部分医院了解到，每逢长假，因患急性肠胃炎到医院就诊的病人都会大幅增加，多数都是因为暴饮暴食、不注意饮食卫生所致。
节日里往往是亲朋好友聚会、全家人出游的好机会。不过，胡医生指出，聚会和出游都极易令人激动和劳累，倘若情绪控制不好或体力透支过度，很可能导致心脑血管疾病、高血压患者的病情进一步恶化。时报记者 蔡民 实习生 白海江 通讯员 黄晓蕴