氨基酸摄入过多 反而增加负担

　　本报讯 (记者 李珩)日前，湖北某中学高三学生一边打吊瓶补充氨基酸，一边复习备考的新闻引起了众多家长的关注。5月7日，专家提醒，健康人随意注射氨基酸，可能造成蛋白质摄入过多，有害无益。

　　医院营养科主任王建介绍，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，有些氨基酸人体可直接合成，对于健康人群依靠正常规律饮食便可获得身体所需氨基酸，高三学生也一样。如果氨基酸或蛋白质摄入过多反而会增加身体负担，因为氨基酸和蛋白质在人体内不能储存，过量将加重肝肾负担，长期过剩容易引发糖尿病。

　　王建建议，考生可适量增加室外的有氧运动，也可以借助氧吧、高压氧等吸氧手段补充身体内氧分子含量。