补钙有助于增强减肥效果

    一项最新研究结果显示，在减少热量摄入的同时补充钙和维生素D，将有助于增强减肥效果。

 

    加拿大拉瓦尔大学的安杰洛•特伦布莱等人研究了63名肥胖女性，研究结果显示，补钙的肥胖女性体内“坏”胆固醇水平下降幅度更大，同时“好”胆固醇水平明显上升。研究人员分析说，补钙之所以能够增强减肥效果，其原因可能是多方面的，比如钙会减少肠道对脂肪的吸收、帮助身体燃烧脂肪以及帮助人控制食欲等。研究人员指出，缺钙在肥胖女性中是常见现象，在临床减肥治疗过程中也许可以通过补钙来降低肥胖症病人患心血管疾病的风险。