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出身武术世家，苦练20载练成绝技，获奖不少生活恬淡，现就读广州体院武术系
文/图本报记者陈辉通讯员张学元
广州麓苑路一家门面很小的牛奶店里挂着两张表演“二指禅”的宣传照。日前，一名顾客光顾小店，一看照片就脱口而出：“假的！”店内一精干小伙接过话：“是真的！”“我不信！”“这照片上的人就是我呀！”……
展示绝技引发惊叹
一段对白，竟把一名深藏在广州小巷的“二指禅”奇人给“挖”了出来！问话的顾客是本报通讯员张学元，答话的小伙子正是牛奶店店主王巍堡，今年29岁，出生于甘肃一武术世家，现在是广州体育学院武术系大二学生。
身高1.6米，体重56公斤，王巍堡看起来甚至有些单薄，与人们想象中的“武林高手”、“二指禅大师”相去甚远。但他的食指中指关节粗大，长满厚厚的硬茧。他说，从八岁开始习武，这是二十多年练功所致。
上世纪80年代电视连续剧《海灯传奇》热播，海灯法师单指支撑身体、凌空倒立的形象深入人心，“一指禅”、“二指禅”武林神功妇孺皆知。真有“一指禅”、“二指禅”吗？就连海灯法师都有人质疑，更别提眼前的牛奶店店主王巍堡了。
耳听为虚，眼见为实。王巍堡二话不说，拖着一个带拉杆的小箱———他表演“二指禅”的全部家当都在里面，把我们带到附近麓湖公园的一个小广场上。听说我们要照相，他坚持要穿上练功服，“这样照起来才好看”。
一番热身后，王巍堡站到他自制的不锈钢托架前，两手的中指和食指按在两个暗红色的托垫上，一运气，一条腿举起来，再运气，另一条腿也举起来……这时，他全身的重量都已压在两手的中指和食指上。
“有好看的呀！”“这个叔叔真厉害！”……在公园乘凉的阿婆、阿公和小朋友们纷纷表示惊叹，七八名小豆丁也把手撑在地上，伸直腿，有模有样地学起来。
再运气，王巍堡身体直起倒立，并停了三四秒……花坛边坐了几名老外，禁不住拿出手机拍照。
秘诀：苦练+保持体重
小小的几根指头怎么能支撑起全身的重量？有人曾向王巍堡打探练成“二指禅”的秘诀，王巍堡反问：“你能每天保证练功3到6个小时吗？”看来苦练才是硬道理。
但苦练并不是蛮练。王巍堡透露，“二指禅”靠的不仅是指力，其实是全身功夫，还要用到腕力、臂力、背肌、腰肌……对身体的柔韧性、全身的控制力有很高要求，有很高的技术含量。他说，现在他还定期回广州体育学院接受综合素质的训练和理论指导。
练成“二指禅”要付出的代价可不止这些。56公斤的体重，王巍堡保持了许多年。他比许多都市摩登女郎更紧张自己的体重，因为多一斤压在指上就好似千斤。王巍堡保持体重的秘诀是，少吃淀粉类食物，他一天至少要吃4个鸡蛋喝2斤牛奶，但米饭每顿只吃小半碗。
获奖不少生活恬淡
由于酷爱喝牛奶，他和朋友投资开了这家奶店。闲暇时他就在这里整理“二指禅”的理论资料，墙角一捆牛奶宣传纸被他加工成了腕力器，随时提几下……人来人往无人知道这里藏身一名武林高人。
王巍堡曾先后获得“国际传统武术暨绝技大赛冠军”、“吉尼斯之最”、“中国十佳绝技绝活第一名”等一系列奖项，也曾先后访问过美国、法国、巴西、日本等许多国家。
闪光灯下的“明星”生活和牛奶店里的市井生活，王巍堡都很惬意。