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百岁老太爱玩儿童玩具

来源:星辰在线-长沙晚报
摘要:本报讯(记者舒薇实习生严璐艳陈睿通讯员王国光)爱吃辣椒拌饭、爱玩儿童玩具、关注时事、是个京剧迷……家住雨花区湖湘社区的105岁老人李莲英越活越精神,不仅能够生活自理,每天还能手洗衣物。前日,这位百岁老人向记者讲述了她的养生秘笈。老寿星床头摆着儿童玩具今年105岁的李莲英老人是社区出了名......

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  本报讯(记者 舒薇  实习生 严璐艳 陈睿  通讯员 王国光)爱吃辣椒拌饭、爱玩儿童玩具、关注时事、是个京剧迷……家住雨花区湖湘社区的105岁老人李莲英越活越精神,不仅能够生活自理,每天还能手洗衣物。前日,这位百岁老人向记者讲述了她的养生秘笈。

  老寿星床头摆着儿童玩具

  今年105岁的李莲英老人是社区出了名的“长寿明星”。她家四世同堂,最小的曾孙子也有十几岁了。问起李老太太,街坊邻居们都不得不佩服:别看她这么大年纪了,健康指数全达标,前几年还能踢毽子呢。

  见到记者登门拜访,老人笑呵呵站在门口招呼大家,一头银发收拾得整整齐齐,露出几颗大牙,显得十分可爱。走近老人的房间,既简朴又整洁,一张床、一个书柜,床头柜上摆放的一些儿童玩具让这家屋子顿生童趣。老人的女儿李金秀拿着一个电动鹦鹉告诉记者,这是“六一”儿童节那天子女们送给老人的一份特殊礼物。鹦鹉能说会叫,老人每天都会拿出鹦鹉摆弄几下,自己一个人乐个不停。“老小老小,一点不错。老人童心未泯,爱上儿童玩具,真是越活越年轻了!”李金秀说。老人说,自己的长寿秘诀就是保持一颗童心。

  老人是个京剧迷,喜欢看戏台上的唱念做打,有时来了兴趣还能哼上几句。不仅如此,老人还紧跟时代,关注时事,《海峡两岸》是她很关注的一台电视节目,每次她都让子女换到这一档节目,定时收看。

  爱吃辣椒每天按时睡觉

  爱吃辣椒、会打毛衣,不仅能够自己打理生活起居,每天还能手洗衣物……老人说,她的诀窍在于作息规律、静态养生。

  原来,李老太有着非常规律的作息:每天早上7时准时起床,晚上9时准时睡觉,午休是雷打不动的。与其他的老人相反,李老太不“擅长”运动,原因是前些年落下的风湿病,一下楼腿就软。因此,老人选择了静态养生,在她看来,有规律的作息更能“通气血”。

  李金秀告诉记者,老人很能吃,饭量跟年轻人相当,最爱吃辣椒和小菜,饭后还不忘吃点橘子等水果;老人很喜欢打毛衣,家里五代人都穿过她打的毛衣;老人脾气很好,对人和气,从来不与人吵架。“百岁寿星本身就是一本养生有方的活教材,他们的衣食住行,都渗透着养生之道。”李金秀说。

作者: 2009-9-16
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