方舟子说，中国有悠久的服用
保健品传统，在今天更是泛滥成灾，似乎人人都应该服用，“保健品也要‘补’之有道，消费者更要擦亮眼睛，不要走进商家埋下的‘陷阱’。”
如何识别假保健品？ 包治百病往往药到无效 一瓶保健品，不仅能调节睡眠，还能治疗虚汗，甚至还包括调节免疫力，保健品真有这样包治百病的神奇功效？“往往一种保健品能包治百病，我可以负责任地说，它是虚假保健品！”
方舟子认为，国内市场上的保健品可谓此起彼伏、前仆后继，一个品牌倒下去，更多的品牌又站起来。如出一辙的保健品的推销手段，却能“麻痹”很多市民的眼睛。
那么，作为普通的消费者，又当如何识别虚假保健品？“比如现在盛行的‘纳米’、‘基因’药物，很多都难经考究，一项‘纳米’、‘基因’药物，要从研发到
临床实验，再到面向市场，要耗上几年到几十年不等，一个新名词出现，马上就会出现保健品‘跟风’，这种保健品绝对是不可相信的。”方舟子还告诉大家，往往拉出“著名科学家”唬人，或是声称服用过的人都说有良效，并会列出一些名人证言的保健品，市民们最好要慎而食之。“健康的生活方式不可能保证每个人都健康长寿，但目前是保证大多数人健康长寿的最可靠途径。”方舟子道出养身之道。
建议取消中医？ 我从没说过要取消中医 “您曾针对传统中草药毒副作用，表达出废除中医的看法，我想听听您的意见？”昨日，对于电子科技大学退休教师赵常德的犀利问题，方舟子也给出了回应：“我从没说过要取消中医，而是认为中医药要发展，必须把理论与经验分开研究。”
“几年来，我陆续写了一些批评中医的文章，无非是要告诉人们以科学的态度看待中医，不要轻信
中药的疗效，更不要忽视中药的毒副作用。”方舟子认为，中药安全性是横在我国中医药产业发展中最大的“瓶颈”。“我的文章介绍的不过是一些生物医学常识，基本上反映的是生物医学界的主流意见，把理性、客观的批评当成了偏激、片面之词，忽视对中医药发展中存在的问题，才是真正的不负责任。”方舟子感慨。
新闻人物 方舟子 籍贯福建云霄，大学毕业后赴美留学，1995年获密歇根州立大学生物化学博士学位。2007年初，他出版《科学成就健康》一书，揭露了时下颇为流行的几种保健品“骗局”，引发社会对这位“
学术打假第一人”的关注。
作者：
2007-4-24