妊娠期是女性一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的关键时期。女性
怀孕后，随着饮食习惯的改变，进食次数的增多，偏爱酸、甜食等因素，多发龋齿、牙周病、牙龈炎等口腔疾病。孕妇内分泌的改变，也是易患口腔疾病的又一原因。口腔疾病如治疗不及时，还会引起其他多种疾病。研究发现，孕妇的口腔健康直接影响婴儿的健康，所以爱护牙齿应从孕妇做起。
为了加强孕妇的口腔保健工作，医生建议做到以下几点：
1.注意饮食平衡，尤其是粗粮和细粮的搭配，少吃甜食，减少零食。
2.定期进行口腔检查：孕妇除了常规去妇产科检查外，也应定期做口腔健康检查。一般宜每隔3个月检查一次，如果自觉有口腔疾病，则应随时就诊，及时处理。经常咨询，按医嘱做好孕期保健工作。已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4～6个月间。
3.建立良好的生活习惯：孕妇的健康行为对胎儿有着重要的影响，因此嗜好烟酒的孕妇应尽早戒除，尽力消除诱发孕妇与胎儿口腔疾病的因素。
4.加强口腔卫生
护理：做到“早晚刷牙，饭后漱口”，保持口腔清洁。妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。选用含氟牙膏刷牙，预防龋病。
最后，提醒准备怀孕的女性，应先到医院牙科做一次口腔全面的检查，治好患病的牙齿，避免孕后遭受牙病之痛。
文/傅绘
作者：
2007-8-30