摘要: 春节是我国最盛大、最热闹的传统节日,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。不过,对于刚刚迎来新生命的新妈妈、期待着小宝贝降生的准妈妈以及小宝宝们来说,平安健康地度过新春佳节是第一位的。 准妈妈过春节的“特...
13-02-13摘要: 无糖食品更安全吗。 有些确诊为妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病边缘徘徊的孕妈妈为了控制血糖,而选择无糖和低糖食品。在人们的饮食观念中,往往认为只要是标有“无糖”字样的食品,就可以大胆食用,殊不知,如果无糖...
13-01-25摘要: 当油炸食品的危害被大家越来越认识清楚后,很多商家为了吸引消费者眼球,而推出了非油炸零食。这些非油炸食品真的更安全,更健康吗。“非油炸更健康”究竟是概念炒作还是客观事实。 非油炸食品是怎么制作的。
13-01-25摘要: 橄榄油最适合孕妈妈。 橄榄油含有80%以上的不饱和脂肪酸,其中70%为单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸能降低血液中的坏胆固醇(LDL),但不会降低好胆固醇(HDL),耐热耐高温,可用来做煎炒炖炸,因为这样的特性,橄...
13-01-25摘要: 孕妈妈的主食越精细越好吗。 经常能接待一些反复口角炎、舌炎、口腔溃疡等来进行营养咨询的孕妈妈。每次询问它们的饮食习惯都会发现一个问题,这些孕妈妈大多比较挑食,只以精白米或精白面作为主食,不吃任何粗...
13-01-24摘要: 牛奶、酸奶、奶酪,孕妈妈应如何选。 牛奶、奶酪、酸奶都是奶制品。首先我们来了解一下奶酪和酸奶各自的做法。 奶酪又称干酪,是在原料乳中加入适当量的乳酸菌发酵剂或凝乳酶,使蛋白质发生凝固,并加盐、压榨...
13-01-22摘要:摘要:孕期贫血中缺铁性贫血占90%以上,这是由于妊娠期间,铁的需求量明显增加,正常饮食中摄入的铁不能满足准妈妈的需要。而孕期贫血对于母婴的危害是极大的,怎样才能有效预防贫血呢。孕期贫血是最常见的一种合...
13-01-15摘要:摘要:孕期缺钙容易使胎儿患先天性佝偻病,所以在孕期出现缺钙的症状的时候就要及时补钙,当然,补钙也要讲究方法,千万不能过量摄入,否则会产生反作用。小腿抽筋,牙齿松动,关节、骨盆疼痛……如果你出现了这些...
13-01-04摘要:那怀孕的你一定听说过叶酸吧。叶酸其实是维生素B9。叶酸的作用,想必你也应该略有耳闻,它可以预防叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。叶酸是一种维生素,...
13-01-04摘要:摘要:有些女性怀孕后发现自己“丑”了很多,怀孕会让人变“丑”吗。孕妇变“丑”是什么造成的呢。前不久,听说她怀孕了,我们几个好姐妹都很替她高兴。不但如此,她脸上还新长了好些褐色的斑点,特别是两边的颧骨...
13-01-04摘要:孕期造成失眠的原因有很多,包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等等。怀孕了,睡眠却不好了,夜里总失眠,有什么方法改善一下。原因一:荷尔蒙变化正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,相对地,对于...
12-12-28摘要:摘要:怀孕9个月,最关心自己能不能顺产了。其实,孕妇应该在自己怀孕时就开始为顺产最准备,从合理的饮食到适当的锻炼,都可以大大增加顺产的几率。怀孕9个月,最期待的事情就是宝宝可以顺利地出生。一、医院多种...
12-12-27摘要:摘要:孕妇抵抗力弱,常常有些小病,大家都习以为常,就不怎么放在心上,但是,有些小病,在孕期是可以引发难以治愈的大病的,而有一些还可能使孕妇终身都会受到影响。你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起...
12-12-24摘要:摘要:孕妇注意事项何其多,怎么注意得过来。没关系,那些无关紧要的事情可以忽略,但是,有一些则不得不注意,尤其是那些错误的传统观念带给准妈妈的影响,更是要多加留意。怀孕了,总是需要注意很多的东西。以下...
12-12-20摘要:孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1 :只吃红枣可以补血专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃...
12-12-18摘要:据美国福克斯新闻网近日报道,《人类生殖》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现,接触双酚A可能会让女性不孕症雪上加霜。怀孕难,已经成了令全球人头疼的问题。据美国福克斯新闻网近日报道,《人类生殖》杂志刊登...
12-12-04摘要:“辐射较大的电器、高跟鞋、含化学物质较多的化妆品……”对于这些“孕妇禁区”大多数准妈妈们还是能控制自己不去碰触,唯独“美食”这关让准妈妈们不能抵御诱惑。但是有些看似“营养”的美食,却可能成为危害宝宝...
12-11-19摘要:摘要:很多孕妇怕疼不愿意选择自然分娩,以为剖腹产能恢复得更好,其实,剖腹产后更需要注意护理。那么剖腹产后要怎样睡才最合适呢。 在剖腹产后需啊怎么样的睡姿才最合适呢。腹产后注意事项 剖腹产后最佳睡觉姿势...
12-11-19摘要:孕妇多吃水果可以补充维生素,但是,有些水果孕妇却不能多吃,要不然就会影响自己的身体健康,甚至有可能影响到宝宝的健康。一起来看看孕妇不能吃的水果有哪些吧 1、柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇...
12-11-16摘要:摘要:孕期进补不能蛮补,也不能不补。蛮补容易致胎儿过大,也容易引起各种妊娠并发症。不补易致孕妇营养失衡,影响胎儿正常发育。因此,孕期进补要讲求适度。
12-11-16摘要:一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间,也不宜搬家这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。而且,孕妇在旧居中怀孕,新居的风水是否适合孕妇和胎儿,这些都是未知数。
12-11-14摘要:摘要:孕期究竟如何进行性生活,一直在困扰着准爸妈。孕期性爱,有好处也会有坏处。而那些准爸妈孕期不能过性生活呢。孕期性生活,准爸爸要注意什么呢。
12-11-14摘要:一些孕妇在孕期会胃口大开,为了让宝宝能够摄取丰富的营养,而品尝各种各样的食物,但怀孕期间,有一些食物却会引起流产,为了自己来之不易的小宝宝,准妈妈可要当心罗。 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血...
12-11-13摘要:小王肚子里有了小宝宝后,听人说孕妇需要补钙,否则怀孕女性容易钙质流失而发生骨质疏松的现象,腹中胎儿摄钙不足可能会得先天性佝偻病。然而,补钙时间不长,她就发生了便秘现象,因此去医院诊治。 医生告诉她,...
12-11-13摘要:感冒在我们看来是个小病 但是对于在孕期的准妈妈可就不一般了。因为感冒会影响到胎儿发育,那么要如何预防呢。二、远离拥挤的场所在疾病流行期间,准妈妈注意不到人口密集的场所,因为这些地方空气较污浊,病原微...
12-11-13摘要:其实,孕妈咪只要多吃补血食物,妊娠期贫血就会远离你。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁、下列食物中含有丰富的铁,应多食之。瓜果虽然本身含铁量并不高,但瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的...
12-11-11摘要:准妈妈在孕期喝水有很多注意,如果进水量过少,会导致血液浓缩,对胎儿的新陈代谢不利。那孕妇该如何正确喝水呢。下面小编为大家介绍,准妈妈喝水4个误区,孕妇须警惕。 1、孕妇喝水误区-在清晨起床后应喝一杯新鲜...
12-11-08摘要:12个注意事项让你从此远离这个烦恼。 一、注意衣着舒适得体 不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子,这会切断您的循环系统,容易让你的身体感到疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。二、注意避开高峰时段上下班如果...
12-11-08摘要:准妈妈孕期最需要注意的就是保证胎儿发育健康,为了做到这一点,日常生活需要注意什么呢。或许你不经意间对这些有机化合物的接触,会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂...
12-11-07摘要:摘要:每个准妈妈都期待着宝宝平平安安的出生,健健康康的长大,妈妈们都知道在孕期开始的3周后,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期。决定宝宝神经系统发育的正是妈妈体内的叶酸含量,所以孕期补充叶酸对于...
12-11-07摘要:陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。宝宝如果哭了,她就抱一下。宝宝要吃奶了,她就喂一下。
12-11-07摘要:摘要:对于孕早期的准妈妈而言,最好服用含有叶酸适合准妈妈的复合型维生素片,这样可保证机体所需营养的全面,避免一些维生素缺乏症。负责接诊的妇幼保健院营养科主任经过仔细问诊后得知,小张一直有服用叶酸的习...
12-11-06摘要:此时,胎儿就在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可逆的影响。因此,充足和完整均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。胎儿器官发育时期—...
12-11-05摘要:摘要:无脑儿是神经管畸形的一种,就算没有神经管家族史的夫妇,也需警惕妊娠中会导致胎儿无脑畸形的因素。前不久,江西赣南一位妇女生了一个无脑儿。消息在山村不胫而走,许多人议论纷纷,有人说她在怀孕期间多次...
12-11-05摘要:摘要:孕妇得了感冒怎么办。随着天气的转凉,很多孕妇都担心在秋季感冒多发的季节里遭受感冒侵袭,威胁到胎儿健康。那么,孕妇轻微感冒怎么办。孕妇伤风了怎么办,如何不吃药才能治疗感冒呢。
12-11-02摘要:虾具有丰富的营养,是孕期不可或缺的美味食物。快来看看以下几款鲜虾的孕期食谱吧。3、炒锅烧热,放入花生油,烧至三成热时,投入虾仁,滑透,捞出,控油,倒出余油入油罐。4、净锅,倒入芝麻油烧至五成热时,放入...
12-11-01摘要:随着时代推进,很多准妈妈分娩不再选择顺产,而是选择了剖腹产。因为准妈妈担心顺产会造成分娩的困恼,所以即使知道顺产的好处也会选择剖腹产。那么,要如何增加顺产的几率呢。一、孕期合理营养,控制体重怀孕期间...
12-11-01摘要:准妈妈孕期除了定期的产检可以了解胎儿发育和健康状况外,还有什么方法可以知道胎儿的健康呢。胎儿如果缺氧,准妈妈会有什么样的身体反应呢。一、孕早期胎儿缺氧的表现症状1、胎动这是胎儿正常的生理活动,妊娠18...
12-11-01摘要:孕妇牙疼怎么办。孕妇牙疼怎么治。——巧用食物孕妇牙疼由于不能吃消炎药,在治疗上是相当困难的,平常人牙疼都是没有多少好办法的,何况是孕妇。1、孕妇可以在牙疼的地方放一颗花椒粒含着。
12-10-31摘要:[导语]孕期补钙是每个孕妇必须要做的事情,有传言说孕妇补钙可能导致难产,这一观点有科学依据吗。孕期应该补钙吗。一、孕妇缺钙症状孕妇缺钙的症状常有如下几点:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨...
12-10-31