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摘要：早产是指准妈妈在孕28周至37周之间的分娩，早产儿死亡率高，神经智力发育也可能有障碍，因此准妈妈要学会避免早产，教你5招，让准妈妈远离早产！
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回顾我的早产经历：感恩不已，宝宝准备满3岁了，长得白白壮壮，大家一定看不出来，他是一个未满35周的早产儿……早在2009年7月，离预产期还有两个月的时间，那天我起来上洗手间，却发现见红了，可是我没有半点不适的状况.老公忙带我上医院检查，医生说我有早产的迹象，因没满36周，不算是足月，建议我入院保胎.可是在照B超的时候，差点因为B超医生的话，导致我一生的遗憾!因为她对我说，早产也没问题啦，不用入院了，要生就进来生就可以啦，看，宝宝都有6斤重左右啦!因为这话，我和老公矛盾了，就回家考虑了一个上午，好在下午的时候，我们还是决定回去住院安胎了，毕竟，我们还是想宝贝健健康康的，平平安安的。
接下来，办好所有的住院手续，我就赶老公回去休息了，因为我觉得我行动自如，又无不适，不需要老公陪着我在医院里捱嘛!然后，护士给我上了胎监，是二十四小时的.从入院的四点多到晚上的十一点，宝宝心跳还正常，可就是在十一点半左右，主任来查房，有点吃惊地说胎心不太正常，又捏我的肚子，又给我推什么不知名的针，我痛得感觉手臂就快断了.可到头主任对着我喊:"你老公呢?""回家了.""谁叫他回家，谁批准他回家了，马上叫他回来，要马上手术了!"啊，主任的话叫我不寒而憟------手术?我可是准备顺产的呀!可是当时想不了这么多了，回过神来就给老公打电话，哆嗦着告诉他情况.当护士帮我准备着手术时，老公和家人们都来了.可是我那会怕呀，两腿在哆嗦，我不是担心我自己，是怕宝宝有什么事啊!尽管哆嗦着，还是坚强地自己爬上了手术台.心里只有一个信念，"宝贝呀，千万别有事啊!有事的留给妈妈，你一定要好好的啊!"
经过两小时的手术，我的宝贝终于平安出生了，随着护士抱着一个模糊的婴儿影子过来对我说:"恭喜你，你生了个儿子."之后，我便什么也不知道了!最后得出一个结论，我早产的原因是胎盘早剥，为什么会出现这种情况呢，医生也说不出个所以.后来想想有点后怕，好在我们还是选择了住院，不然，后果不堪设想啊!
小编提示：
这个准妈妈的早产经历可谓是一场虚惊，幸好准妈妈在出现早产征兆后能及时住院求助医生，不然对宝宝的影响不可估量。早产是指在满28孕周至37孕周之间的分娩。此时娩出的新生儿称早产儿。引起早产的原因很多，但由于早产儿的各器官可能未发育成熟，因此早产而降生的孩子死亡率较高，体重小于2500g早产儿死亡率国内为12.7%—20.8% 。因此，防止早产是降低新生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。孕妇妈妈们更要小心。
以下，快来学习一下如何避免早产，在早产征兆出现后应该怎么做吧。
先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有逐渐延长的倾向，甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大，B超检查发现宫颈缩短，还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状，就很有可能发生早产。这时如果没有及时诊断、处理的话，小宝宝就有可能提前出来了;及时处理、制止可不发展至早产。
准妈妈在日常生活中如何预防早产?
1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。
2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。
3、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。
4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这会使腹压升高子宫受压，也可以引起早产。
5、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。
准妈妈出现早产征兆怎么办?
第一步、稳定情绪
当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。
第二步、服用安胎药
安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。
应用药物，改变子宫对刺激的反应，抑制宫缩 。常用药物有硫酸镁、舒喘灵 等。应当注意，治疗早产并非一味要求延长妊娠，在治疗过程中要严密观察，对宫内环境不良有胎死宫内危险的准妈妈，应结束治疗，尽早终止妊娠。
第三步、自我检查
如果准妈妈出现子宫规律性收缩时，可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部，如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，就要立刻找医生了。
第四步、吃巧克力
准妈妈如果出现子宫收缩 的阵痛，这是早产的信号。因为阵痛时的子宫收缩对准妈妈的胃有一定的压迫作用，这时准妈妈可以通过吃一些高能量的食物，比如巧克力来缓解胃部的压力，减轻阵痛。有的准妈妈要求医生开一些阵痛缓解药，不过这些药有副作用，比如可以让准妈妈心跳加速和产生燥热感。因此，阵痛缓解药必须小心服用，准妈妈同时也需要在医院里得到监护。
第五步、求助医院
出现早产的征兆后，必须尽早送准妈妈到医院接受检查。送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。如果确实有早产情况的话，医生就会使用药物停止分娩，可以让胎宝宝在子宫内有更长的时间发育。现代医学已经能够帮助胎宝宝平均在妈妈肚子里多待上数日。这段时间可以用来促进未出生宝宝肺部的发育成熟。如果胎宝宝已经开始分娩而且不能停止的话，医生就会马上准备好让准妈妈顺利进行分娩。