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学步期间如何护理宝宝足部 防止“八字脚”

来源:食品科技网
摘要:人们把宝宝的脚比作树的根,它的成长发育关乎着整棵树的健康。您了解学步期宝宝小脚丫的保健吗。虽然很多父母将宝宝的周岁生日假设为宝宝迈开第一步的里程碑日子,但是宝宝开始走路的平均年龄要到15个月。在宝宝迈开第一步前,很多宝宝会经历一段需要外界支撑物(如家具等)慢慢前行的时期,有时候需要数月。...

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人们把宝宝的脚比作树的根,它的成长发育关乎着整棵树的健康。关于小脚丫的事,您清楚吗?您了解学步期宝宝小脚丫的保健吗?虽然很多父母将宝宝的周岁生日假设为宝宝迈开第一步的里程碑日子,但是宝宝开始走路的平均年龄要到15个月。在宝宝迈开第一步前,很多宝宝会经历一段需要外界支撑物(如家具等)慢慢前行的时期,有时候需要数月。当宝宝开始独立行走后,他的双足飞速发育,稳定性很快就可以加强。你会惊奇地发现蹒跚学步的宝宝用足趾走路。在宝宝走路的起始阶段这是正常的,但是持续如此则需要引起父母注意。

处于学步阶段的宝宝,可以说是最令妈妈费心的了,为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现,最好的方式是先制造一个安全的环境,让宝宝什么都能自己掌握。


  家中

  1.制造安全的环境,即使一个小角落也要安全无虞。

  2.拉柜或房门要安装防夹手装置。

  3.柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。

  4.玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。

  保护小脚丫

  学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路,只要不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路,要选择适合的鞋款,以柔软有弹性、天然材质的为宜。

  1.这个阶段的宝宝几乎都是扁平足,可以多让宝宝踩踩不同材料的物品,以增加对足部的刺激,天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。

  2.学步鞋如果选得不好,很容易限制宝宝脚趾的弯曲度,所以最好选择脚后跟包覆良好的鞋款。

  3.如果宝宝还在穿包脚的连身装,妈妈要随时注意所穿衣服是否会让宝宝的脚部关节过度弯曲,是否限制了其双脚的伸展,及时调整,否则时间一长会影响宝宝的足部发育。

  4.宝宝的脚丫也可能会感染真菌(脚气)或甲沟炎,妈妈要随时观察宝宝的脚是否有细菌感染,不会喊痛的宝宝常会以哭闹来表达自己的不舒服。

   宝宝“八字脚”形成原因

  孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因:

  ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。

  ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。

  ③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。

  预防方法

  对孩子可能形成“八字脚”,要做到早预防,其主要的预防方法有:

  ①穿布鞋。在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

  ②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。

    如何知道鞋子合不合脚

  专家表示:宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准,一般来说,宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等,这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

  ③不过早走路。不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。

  总之,只要注意上述各点,就可以有效地预防孩子形成,“八字脚”。

   矫治办法

  如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时父母可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。



作者: 2013-8-15
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