点击显示 收起
她有时性趣盎然，主动挑逗；有时却冷若冰霜，毫无欲望——在很多男人眼中，女人的性欲总是难以捉摸，无从把握。其实，近些年国外很多研究都发现，女人的性欲就如同她的月经周期，有着很多规律可循。把握住女人的性欲高峰，有助于男性更好地了解她，给她性福。
从女性一生来看，性欲在30岁—40岁时达到顶峰。美国的研究人员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。对此，专家认为，35岁左右，女人性欲最强。首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。
从每个月来看，女性有两次规律的性欲高峰。英国专家曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰，由此诱发性欲高峰。
从每天来看，晚上10点女人的性欲较强。美国的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。
不过，专家提醒，女性的性欲波动受到多重因素影响，如情绪、环境、健康等，因此，性爱不能完全依照上述研究来做，而要尊重女性的个人感受。性欲较强时，女性也要主动暗示老公，利用性欲高峰改善性生活质量。
性欲变化
变化一：白天为了保护自己而隐躲肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤。 女性到了夜晚，不但喜欢穿著薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，由于她们在无形中以服装来夸大昼夜的不同，当然，她们也明白如何夸大自己的魅力。
变化三：在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下，生理兴奋轻易变成性兴奋。
舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所，在刺耳的大音响之下，男女随著音乐的旋律，热情的扭摆身体……会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起，就轻易转变成性兴奋，也轻易做出越轨的行为。而音乐的强烈节奏、光线造成的幻象和身体的跃动所造成的心理兴奋，再加上夜晚的“非日常性”所带来的沉醉状态。如此会使人的逻辑性思考能力减弱，感情也会变得更加亢奋。
变化四：白天视汽车为交通工具，夜晚视汽车为醉心的床。
有一位影评家说：“对年轻女子而言，汽车是要抛弃童贞所用的床。”由于，汽车可谓只是属於他们二人的空间，而且其隐密性也不差，何况汽车可以任意移动，所以难免会刺激年轻人的性冲动。在汽车中可以给与女性相当的安全感，进而让她在无形中放开了心胸，并且难免会沉醉在彷如依偎於对方怀中的浪漫气氛里，而不由自主。
变化五：白天是为他人而化妆，夜晚是为了创新另一个自己而化妆。
夜晚的化妆可使女性踏进幻想的、感性的夜的世界，由于化妆是创新幻想的神秘武器，因此浓妆是很适合於夜晚的。到了夜晚会偏好化浓妆的女性，渴看著能够创新出另一个自我，此与戴了面具的男人能够疯狂的玩乐一样对夜晚存有幻想，而男、女相形之下，女性只是较公然性地沉迷於其中而已。
变化六：对白天的分别，尚会恒有未来的期待;对夜晚的分别，则预感为永远的别离。
变化七：被暗示性强，在夜晚时稍配合game剧性，她就会扮演起热情的情人。
女性大都喜欢算命，女性的被暗示性比男人要强，也就是较为被动，这是由於女性以为一切都在命运的安排中。假如女性是沉迷於幻想性的夜晚世界中，则其被暗示性与被动性就会更为增强。
例如，置身於极幻想性的浪漫海边，就迷恋起那种类似game剧性般的状态，而扮演起热情的情人角色，并视此为相当自然的事。可是假如这种game剧性发生在白天的话，女性则会扮演贤淑的角色，这对女性也是一种很自然的反应，千万不要以为一旦发生了关系，她必然成为自己的情人，所以遭到她的拒尽时可别感到意外。
变化八：在夜晚看到紫色的室内装饰时性兴奋轻易升高。 女性的心理似乎会受到颜色的刺激，而产生相当强烈的变化，由其是鲜艳的色彩。男人看到红色会感到兴奋，而女性由於有生理上的体验，所以看到红色时，也不致於太兴奋。由於人体粘膜的颜色与紫色很相近，所以女性可能会由紫色而联想到“粘膜”或“性器”。
变化九：有时想脱离现实生活而期待冒险会单唯一个人在夜晚的街上徘徊。 女性有时会穿著吸引男人留意的性感服装，单唯一个人走在黑暗的街上，这种女性当然会惹来男人的好奇眼光，但其心理若不是在期待著会有梦幻般奇遇，就是想摆脱日常性的单调气氛，其行为只不过是想逃避白天世界自我压抑的生活而已。
变化十：白天会产生排斥感，夜晚会自然地溶进其间。 例如在夜晚的游乐场，在灯光照射下的另一番情趣中，给人有神秘的感觉，不禁要激荡起一波波的幻想来。女性对於明亮并没有强烈的自我意识，所以大都能很自然地溶合在夜晚所营造出来的气氛中。
变化十一：在近於自然光的萤光灯下会抑制“自我”，在布满热和感的普通光下会展现“真我”，情侣谈情说爱选择在点著烛火或光线昏黄的地方，男人的甜言蜜语才易於感动女性的芳心，攻破女性的城池，由于微亮的光线可使女性的心布满热和与踏实感，但在阳光的照耀下，其紧张感会增加，即抑制自我。因此在会发出自然光的灯类下，皆不适合男女谈情说爱。
变化十二：喝了香槟就会因夜晚富有贵族性、文学性的多重效果，身心都易於沉醉。 香槟与葡萄酒都适合女性沉醉在夜的气氛中的美酒。尤其是在夜晚，酒更给人一种高贵的气味，所以女性就轻易比酒精作用所产生的醉更迷醉於那种极富情调的气氛里了。
变化十三：由于具有“生产性”，所以夜晚长时间待在同一地方，自会消除警戒心。
女性似乎都会特别喜欢某个地方，若男人经常换场所约会，则她的情绪就不轻易稳定下来，可是一旦适应了，她就会对那个地方产生执著。因此要让女性放松心情的方法很简单，只要别经常更变约会的场所就行了。由於女性对陌生的地方在内心里常存有恐惧，所以有时有些事做起来不易成功!
变化十四：白天不会主张自我，但是夜晚为求集体化而尽量夸大自己的魅力。 女性之所以结伴而行，可能与群体比个人更为有利有关，或者说，当女性单唯一个人时她比较没有自信吧。女性似乎也知道结伴而行可把各人的优点结合为一，让男人产生“她们真美!”的奇妙错觉。更何况，假如几个人在一起的话，碰到陌生男人的搭讪，就比较不会紧张了，固然会有些危险性，可是彼此可以分散这种危险，又大家在一起行动，更轻易吸引男人的留意。此现象在夜晚更轻易发现。
变化十五：白天穿著朴素以隐躲对工作的不满，夜晚则打扮花俏以发泄内心的压抑。 在白天的竞争社会中，她要委曲往适应一切，当到了晚上她便藉著种种变化来解放自己，因此越是想追求变化的女性，也是最懂得增加生活情趣的人;相反的，到了夜晚那些不作改变化的女性，心情会不断急躁起来，而日益变得情绪不稳定。