肾虚的男性吃点墨鱼吧

    有些事，我们总是不愿透露，因为肾虚而闷闷不乐，其实不妨试试食补，墨鱼就是个不错的选择。肾虚的男性吃点墨鱼吧！墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种软体动物。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。

　　墨鱼是一种美味海鲜，营养价值十分丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，尼克酸1毫克。这些物质有抗癌、抗衰老等作用。

　　自古以来，墨鱼的营养价值都被人们广为流传。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的的作用，对于男性的肾虚遗精都有很好的疗效。