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立正!向S.H.E的魔鬼身材看齐!也许你会对这句话嗤之以鼻:“她们三个就叫魔鬼身材啦?!”耐心一点往下看,这里说的S.H.E是Systematic(系统化)、Healthy(健康型)、Emotionlism(情感化)的缩写,是中航健身会最新鲜出炉的组合纤体行动。让我们一起来感受一下号称“终极减肥”的S.H.E“奇幻旅程”吧!
Systematic
CHM把我彻底“分解”了!
CHM:英文“中国健康管理”的缩写,是中航健身会采用的一套智能评估系统,通过严格的身体测评、专家咨询并综合测试者的心理因素而提供的具有指导性的纤体方案。CHM可以说是S.H.E中“Systematic”系统化纤体的最好体现。
人体成分分析报告
纤体疗程叫S.H.E?!不会吧,难道是哗众取宠,仅仅为了吸引大家眼球?
来到中航健身会,记者的满腹疑惑大概被咨询师冯焱看穿了,微笑着递过来一份“人体成分分析报告”,0.01秒,疑惑突变为惊奇。报告里针对减肥最重要的就是身体脂肪含量、身体脂肪比率、腰臀脂肪比率三项,这是制定纤体计划的依据,也是随时调整计划的依据。
健康风险评估
通过这份健康风险评估,可以发现人们的一些不良习惯,最典型的比如抽烟,很多人都知道吸烟的危害,但仍然不为所动,依然我行我素。中航健身会采用的方法就是通过不停的刺激,促使人们改变这些不良习惯。后面又附加了很多页的心电图,弯弯曲曲的记者看得一脸茫然,原来这些心电图也具有辅助评判的作用。根据健康风险评估,咨询师最后给出营养处方,具体到每天每顿吃些什么、吃多少、怎么吃这些问题。当然,万一实在坚持不了或是因为其他原因需要暂停,附录的《中国居民膳食指南》可以在概念上澄清一些错误的观念,对平时的饮食进行指导。