纤体瘦身已成为女士终生「事业」，而「靠样搵食」的艺人更是当中的佼佼者。有机构更举办一年一度的《10大秀身之星》，将瘦身热潮推向高峰。至于获得该名衔的蔡少芬、陈松伶及郑裕玲均曾用低碳水化合物的「地狱式」方法减磅，成效当然显著，但却未必能长久维持。
身高一百七十三公分的蔡少芬，数年前到法国旅游一个月后，体重竟飙升至六十三公斤，经理人遂为她找来一套「冰淇淋
减肥餐」，即三餐也吃香草冰淇淋半杯，再搭配不同食材。由于餐单中的食物量少，蔡经常饿得要致电经理人配给食物。这套减肥法让她三天瘦了五磅，但只要一恢复正常饮食，体重又会回升，她亦坦言方法太不健康。
纤体瘦身已成为女士终生「事业」，而「靠样搵食」的艺人更是当中的佼佼者。有机构更举办一年一度的《10大秀身之星》，将瘦身热潮推向高峰。至于获得该名衔的蔡少芬、陈松伶及郑裕玲均曾用低碳水化合物的「地狱式」方法减磅，成效当然显著，但却未必能长久维持。
身高一百七十三公分的
蔡少芬，数年前到法国旅游一个月后，体重竟飙升至六十三公斤，经理人遂为她找来一套「冰淇淋减肥餐」，即三餐也吃香草冰淇淋半杯，再搭配不同食材。由于餐单中的食物量少，蔡经常饿得要致电经理人配给食物。这套减肥法让她三天瘦了五磅，但只要一恢复正常饮食，体重又会回升，她亦坦言方法太不健康。
容祖儿不吃肉瘦身
向来以吃东西为人生目标的容祖儿，近月纤体成果有目共睹。她正是以不吃肉、只吃素食及海鲜的排毒菜单减肥。瘦身后，容祖儿经常以热裤、短裙示人。她曾说过，以往由于体形肥胖，每天均要为穿甚么衣服而烦恼，甚至发脾气呢！除饮食外，容祖儿亦会
健身保持体态，为免一旦改变饮食时，体重会突然大幅反弹。